25岁男子健身课被拉伸致脑中风，不靠谱的健身教练有多坑？！

近日，据广州日报消息报道称，婚礼前一个月，深圳25岁男子阿欢（化名）去健身房“突击练肌肉”，然而第一次健身课，私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸。课后阿欢出现眩晕，而且频繁恶心呕吐。最终，阿欢被诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风，医生通过溶栓和介入手术方式恢复了脑部供血。近两年，协和深圳医院神经内科收治不少类似的患者，都是在运动、瑜伽或按摩后，发生椎/主动脉夹层，导致了脑中风，且多为年轻人。

“不要随便让别人按自己的脖子，即使感觉自己颈椎不舒服，也要去正规的医疗机构，找专业的医生就诊。”。据了解，近两年，协和深圳医院神经内科已经收治不少类似的患者，都是在运动、瑜伽或按摩后，发生动脉夹层，导致了脑中风，且多为年轻人。"

若按摩不当或剧烈活动，会导致椎动脉血管的血管壁内膜发生撕裂，产生一个新的开口，血流经这个口子涌入内膜与中膜之间，形成一个可容纳血流的新腔道，也就是‘夹层’，这个腔道在血流的冲击下越来越大，挤压原来的血管腔道，血管变得越来越窄，最终被堵塞。"郭飞说，血管被堵塞后，治疗越延误，缺血后果就会越严重，可能造成瘫痪甚至死亡。

据介绍，颈部主动脉夹层是青中年卒中的重要病因。大部分患者年龄在30-50岁，平均年龄40岁。小于45岁者，动脉夹层导致的脑梗死占第二位。

识别脑中卒的办法

1. 1. “中风120”，1指的是看到一张不对称的脸，2指的是两只胳膊出现单侧无力的情况，0指的是语言不清；
2. 2. befest，b指的是协调能力突然丧失，出现行走困难，e指的是突发性的视物困难，f指面部微笑等表情有无歪斜，s指说话有无口齿不清的情况，t指的是及时送往医院。

上述两种方法中，如果上述情况出现一项即为可疑脑卒中，则应立即拨打急救电话120，或快速前往附近有卒中救治能力的医院就医，绝不能留在家里自己观察，更不要反复找亲友协商，贻误最佳的救治时机。