借卵生子其实就是通过供卵试管技术实现生育的过程，这项技术虽然能帮助无法生育的女性实现生育梦，但是也存在一些弊端和后患，所以不孕不育患者在进行试管前，一定要考虑清楚。并且，在试管前建议大家对借卵试管流程、成功率、费用等相关讯息有一个全面的了解，然后再根据自身情况筛选合适的借卵试管医院，这样才有助于提高试管成功率，早日迎来好孕。 什么是借卵生子借卵生子即借别人的卵子生子，具体的操作方法是用自己配偶的精子与第三方捐赠的卵子相结合，并进行胚胎培育，然后再移植到原诉患者的体内达成受孕的过程，这也就是供(借)卵试管婴儿的过程。利弊从“借卵生子”的定义来看，这项技术是充满争议的，有一定的好处，但是也存在一定的弊端，因为借卵生子虽然提高了试管婴儿成功率，为卵巢早衰或高龄患者实现再生育的愿望。但是，这项技术规定条件太多，卵源单一，巨大的供卵需求无法得到满足，患者需要花费3年或是更长时间来等待，其次，因为这项技术操作难度大，加上患者本身的条件不高，所以成功率不高，费用高昴经济压力大。 综合来看，借卵生子有利有弊，虽然已婚妇女借卵生子合法，但是部分女性在做供卵试管的过程中可能还会上当受骗，有的则是供卵生下孩子就后悔了，离婚了还不知道孩子该判给谁的情况也是有的，所以建议大家在做试管前先做好心理建设。借卵试管流程在了解借卵生子的优势和弊端后，如果不孕不育患者仍有做供卵试管的需求，那么在进行试管助孕前，建议大家先了解一下借卵试管流程的具体流程，详情如下所示：前期检查：夫妻双方进行各项检查，包括常规体检、生殖检查、激素水平测定、染色体筛查等；配对卵源：国内受制于政策，国内公立医院一般要等三五年才能有卵源；而如果是在国外，则机构通常会根据病人的要求，如从年龄、学历、血型、身高等方面进行卵源配对，然后捐赠者促排取卵；取精受精：捐赠者取卵同一天，医院安排男性取精，取卵后4小时左右，将经过处理的精子和卵子进行受精处理，胚胎培养3~6天即可准备移植；胚胎移植：根据患者情况制定移植方案，选择冻胚或是鲜胚移植，或是移植一个还是多个胚胎，胚胎移植后补充黄体酮支持黄体；确认妊娠：胚胎移植后第14天抽血确定是否怀孕，并行B超检查看孕囊数量以及孕囊着床位置是否在宫腔内。 tips：从生物遗传学上来说，借卵试管虽然是女方自己怀孕，但是因为卵子取自第三方，生下的孩子与女方是没有遗传的关系，所以婴儿血型会和孕母也没有关系。借卵试管费用结合上文来看，供卵试管的流程是比较复杂的，所以借卵试管的费用也是不便宜的，并且试管技术、方案制定、成功率等因素均会影响借卵试管总费用支出，国内做一次供卵试管至少需要8-12万元，国外做一次供卵试管则不少于12-16万元左右，具体明细如下：夫妻双方体检费：2000元~3000元/每人（具体看检查项目）；捐卵补偿费用：大多受到供卵者学历、长相、基因等方面影响；取卵取精：6000元左右，（附睾取精（PESA）、睾丸取精（TESA）、显微取精收费有差异）；体外授精+胚胎培养费用：3000元左右，如果需要囊胚培养，需要多花1000元左右；冻胚费用：2000~3000元不等，（根据冷冻胚胎的数量以及冷冻胚胎的时间来收费）；胚胎移植：至少需要5000元左右，每个生殖中心费用均有差异。验孕保胎：6000-10000元左右不等，具体看患者用药情况。 总之，无论是在国内还是在国外，借卵试管的费用是比较昂贵的，对于很多家庭来说都是一笔不小的开支，如果大家有做借卵试管的需求，为了能节省一部分试管费用，建议大家在试管前调养好身体。成功率目前，随着国内试管技术的进步，供卵试管成功率可达到50%左右，但是因为试管成功率只是医院预估的平均数据，具体还需要根据患者的选择的试管技术、促排方案、以及其自身的实际情况来判断。所以，40岁、50岁的不孕不育患者想要提高自身的成功率，除了选择一家正规的、医疗技术水平高的医院外，一定要抓住最佳治疗时机，尽快就医治疗，这样做借卵试管才能早日成功。借卵试管医院目前，国内有很多医院能都开展试管婴儿技术，但是能开展借卵试管的医院不多，根据2022年最新的供卵医院排名来看，排名前五正规供卵医院分别是北医三院、中信湘雅、山大生殖、上海仁济、广医三院等。其中，除中信湘雅、山大生殖这两所医院是做借卵试管很好的私立医院外，其余三所医院都是公立三甲医院，这些医院因为排队登记的人非常多，所以等到卵源的时间比较长，也有可能等不到卵源，大家要做好心理准备。 当然，如果国内苦等不到卵源，有条件的不孕不育患者可以到国外做借卵试管，如HRC Fertility、南加州生育中心、泰国杰特宁生殖试管医院、泰国BNK医院、俄罗斯欧洲医疗中心等医院都是不错的选择，大家可以自行选择前往。

胚胎等级，指的是试管婴儿移植中的胚胎质量级别，通常可划分为从A、B、C、D或者I、II、III、IV四个等级，而划分标准主要根据胚胎形态判定。一般来说，四个等级的胚胎好坏是依次呈现依次下降趋势的，一般一级和二级的优质胚胎移植后的成功率会比较高，而三级的中等质量胚胎移植成功率相对较低，四等级的胚胎不能够进行试管移植，而影响胚胎等级的因素比较多，这就需要患者在试管期间从各方面提高胚胎质量。胚胎等级怎么划分胚胎等级指的是在试管婴儿移植时根据胚胎质量好坏划分的等级，由于试管婴儿胚胎等级的好坏是决定试管婴儿成功关键因素，所以胚胎等级的划分尤为重要，下面具体了解一下胚胎等级的划分标准。划分标准目前，不同医院对于胚胎等级有不同划分标准，但就常规而言，胚胎等级主要可划分为四个等级，其中A级胚胎>b级胚胎>c级胚胎>d级胚胎，其胚胎级别的好坏是呈现依次下降趋势的，下面是A、B、C、D四个胚胎等级的具体分析：A级胚胎：这个等级的胚胎发育速度在一个正常状态，细胞的大小均等，胞质无颗粒，碎片在0%~5%，碎片的数量非常少，属于优质的胚胎；b级胚胎：这个等级的胚胎发育速度正常，细胞的好坏是基本和A级胚胎一致，它的细胞数目均等，细胞质均一，没有产生空泡，但胞质会有一些颗粒，碎片在6%~20%，但也是属于优质胚胎；C级胚胎：该等级的胚胎发育速度趋于正常速度，细胞大小处于均匀和不均匀之间，数目也处于不均等和均等之间，胞质会有明显颗粒，碎片在21%~50%，属于中等质量的胚胎；D级胚胎：该等级胚胎发育速度在异常状态，细胞大小非常不均匀，数目也不均等，胞质有大量颗粒和有大量空泡，碎片在50%及以上，是不可移植的差质量胚胎。TIPS：虽然胚胎有多个等级，但并不能决定孩子质量，因为孩子的质量主要是受遗传、营养、和疾病等多种因素影响，而胚胎等级决定的是试管婴儿技术成功率，所以胚胎等级和孩子质量的关系并不大，做试管的患者也不要过于相信一些网上传言。胚胎等级成功率表从上述可知，胚胎主要可划分为四个等级，其中一级胚胎属于优质胚胎，移植后大概会有50%的成功率，二级胚胎也属于优质胚胎，只是它的移植成功率相对A级胚胎更低，大概是30%~35%，而中等质量的三级胚胎移植成功率只有20%左右。如果是进行囊胚移植，那么囊胚的级别至少要达到4bc以上，一般4ab、4bb等优质囊胚成功率wei 50%~60%，而4bc以下的囊胚质量会比较差，其移植厚的成功率在30%~40%左右。而之所以优质胚胎也无法达到百分之百的成功率，主要是因为影响胚胎等级的因素比较多，比如夫妻双方年龄、精子与卵子的质量，还有实验室所采用的设备、技术、人员经验等等。TIPS：民间有传言胚胎等级会决定胎儿的性别，还有不少人想知道试管几级胚胎是男孩，但其实胚胎等级与胚胎性别是没有任何关系，并不能够通过胚胎分级判断胚胎的性别。胚胎等级决定因素胚胎等级决定了试管移植后的成功率，但很多人都不知道胚胎等级是什么决定的，其实决定胚胎等级的因素比较多，比如试管男女双方的年龄、女性卵巢储备功能、患者心理状态、试管移植前的排卵方案等等，具体分析如下：男女年龄：一般夫妻双方年纪越大成功率越低，这是因为大龄人群的生育功能下降，精子和卵子质量都会比较差，这就导致胚胎的等级会比较低，进而试管婴儿移植的成功率会下降；卵巢储备：女性的卵巢储备功能差会导致卵子质量差，特别是有卵巢巧克力囊肿，卵巢早衰，卵子异形等病症的女性，会致使卵子质量欠佳，进而出现胚胎等级低；排卵方案：试管移植前需要进行促排卵，而不同的患者有不同的排卵方案，如果促排效果较差，那么会导致胚胎等级欠佳，同时实验室中孵化胚胎的技师的技术、经验、设备和培养液等，也都会影响胚胎的等级；心理状态：女性在促排期间若是处在过于紧张、焦虑等应激的状态，则很可能影响内分泌的分泌情况，不仅影响身体的稳态，还影响到卵泡的发育，进而导致胚胎等级较差。综上，影响胚胎等级的因素比较多，而胚胎等级差会影响移植的成功率，所以做试管的夫妻要注意多食用新鲜水果、蔬菜，增加多种微量元素摄入，同时要注意戒烟酒，并保持适量运动，这样有助于提高胚胎等级和质量。

试管婴儿的全过程步骤是比较多的，复杂且比较繁琐，大致可分为前期体检、医院建档、降调促排、取卵取精、胚胎培养、胚胎移植、验孕保胎等具体步骤，每一个步骤都很重要，尤其是在促排卵阶段的时候，耗费时间比较长，费用支出比较大，患者一定要遵医嘱服用促排卵药物，并做好B超监测，才有利于试管一次就成功，并且建议大家在做试管前准备好试管费用，并安排好时间，这样试管治疗过程更顺利。 试管婴儿全过程试管婴儿是目前应用最多的辅助生殖技术，主要是通过将精子和卵子取出受精，再将培育胚胎移植入宫腔内的助孕方式，试管婴儿流程主要分为初次问诊、术前检查、医院建档、定方案、降调促排、取卵取精、胚胎培养、胚胎移植、验孕保胎等多个步骤。步骤前期体检，试管进周前，男女双方都需要进行全面的身体检查，目的是确保女性能承受孕期和分娩期的生理负担，确保父母没有传染性疾病会传染给孩子，也做最基本的遗传疾病的筛查，检查项目比较繁多，建议备孕前3个月可陆续做相关检查。医院建档，检查结束后，夫妻双方需要建立档案，建立档案时要出示结婚证、身份证、准生证等证件，同时医生会根据双方的身体情况来制定适宜的促排卵方案，方案制定之后，当即就可以进入试管治疗。降调促排，降调促排是女性在月经期或是黄体期间，由医生开出降调节药物和促排卵药物进行服用后，从而促进卵泡发育而改善排卵效果，刺激女方的卵巢一次性排出多枚卵子的过程，促排方案包括长方案、短方案、微刺激方案、自然周期方案等，促排时间和促排用药需要根据患者的促排方案来制定。 取卵取精，当女方卵泡长大成熟后，在检测出有优质卵泡时，准备进行取卵取精，一般女性取卵有三种方式，分别是剖腹探查取卵、腹腔镜下取卵、B超引导下经取卵等三种方式，这需要根据具体情况采用不同方案，如果患者怕痛可以选择无痛取卵。在取卵同时还需要取精，而男子取精会相对简单，一般就两种取精方法，分别是手淫取精和睾丸穿刺取精，需要根据男性的具体情况决定。胚胎培养，取出的卵子和精子要在实验室进行体外授精，精子和卵子在温暖的恒温箱的培养液中，自然结合、授精，并开始细胞分裂，成为一个有8~10个细胞的胚胎，如果继续培养会成为一个有着囊腔的囊胚，二代试管需要在胚胎培养时行显微镜下单精子注射技术，而三代试管需要在胚胎培养好后，进行基因筛查。 胚胎移植，胚胎在实验室培养3~5天后，形成了胚胎或者是囊胚，就可以移植到母亲的子宫了，而胚胎移植要根据胚胎培养质量，以及结合女性身体情况进行，现在大多数医院为了提高试管成功率，胚胎移植时会移植2~3枚胚胎，移植后，没用完的剩余胚胎可以进行冷冻保存，以待将来解冻后进行移植或是用于捐赠。验孕保胎，胚胎移植手术后14天，患者到做试管的医院进行验孕，如果胚胎顺利着床，就代表怀孕，则立刻开始保胎治疗，如果怀孕失败，则可以重新进周接受治疗，若是之前有冷冻胚胎，下次就可以直接从胚胎移植开始。 试管婴儿全过程具体花费试管婴儿费用一直以来都是很多不孕不育家庭比较关心的话题，因为试管费用并不便宜，做一次试管至少需要上万元，如果一次试管移植不成功，试管过程更复杂，试管婴儿的价格自然也会更贵。费用明细试管成功率和试管婴儿费用息息相关，一般来说，如果试管成功率高，那么促排用药和手术耗材比较少，试管治疗周期也比较短，就能节省一部分试管费用，相反，则需要花费更多的钱来做试管，试管婴儿全过程的具体的费用明细：术前体检：试管进周前夫妻双方会做生殖常规检查、基础体检、染色体筛查等项目，费用在2000-6000元左右；促排取卵：这个过程涉及降调、促排、打夜针的过程，费用在8000-10000元左右；取精取卵：目前该院取卵的费用在几千元左右，取精的费用在根据取精方法决定，费用在600-2000元不等；胚胎培养：这个阶段由于试管方式不一样，收费差异较大，在几千到上万不等，其中三代试管最贵，做一次胚胎筛查就要花费3万元；试管移植：移植方式不同费用也有差别，分为冻胚移植、鲜胚移植、囊胚移植，单次移植价格在2000~5000左右；验孕保胎：医院抽血验孕、做B超费用在100~200元不等，黄体酮保胎的费用在1000-2000元左右。 综合来看，目前国内做一代试管婴儿单次费用大约在2-3万元左右，二代试管婴儿费用更贵，至少需要3-5万元左右，三代试管的费用在5~8万元左右，相较于国外是比较便宜的，如果大家有做试管的需求建议大家到正规的医疗机构进行进行详细咨询。试管婴儿全过程耗费时间试管婴儿的过程是比较复杂且繁琐的，大多数患者做一次试管至少需要2-3周左右的时间，试管婴儿全过程的耗费时间主要和促排卵方案以及选择的试管技术有关，促排卵方案中超长方案可能时间会更长一点，大概需要10天左右的时间。 而体外培养的时间一般不超过一周，如果如果胚胎培养好后需要进行基因筛查，则需要多花费10~15天左右的时间，并且，在试管过程中患者需要频繁往返医院，所以建议不孕不育患者在试管治疗前，提前安排好自己的工作和生活，以免耽误试管婴儿进度。另外，如果不孕不育患者想要提高自身的试管成功率除了要在试管过程中积极配合医生治疗，还要注意在试管治疗前调养好身体，通过调整饮食、坚持锻炼、调节心态等方式来提高身体素质，以此来提高胚胎着床的几率。

拮抗剂方案是试管婴儿治疗中的一种促排方案，其特点是有效抑制早发的lh峰值，防止卵泡早排，并且能减少卵巢过度刺激综合症的发生，提高患者在试管治疗的卵巢保护力度，而且整个周期比较段，费用也相对便宜，不会产生囊肿、保留垂体等不良反应，比较适合年龄偏大、卵巢功能较差的妇女。 拮抗剂方案是什么意思拮抗剂方案又被称之为温和刺激方案，相比较常规的试管婴儿流程来说，拮抗剂方案是不需要降调的，而且促排方案多样，有一定的优势，但也存在不可避免的缺点。优点作为一种常见的试管婴儿方案，拮抗剂方案帮助了很多患者成功的怀上了孩子，所以是存在一定优势的，但很多人其实不了解该方案的有点，以下就简单的介绍一下：对卵巢刺激低：拮抗剂方案在所有的试管婴儿方案中，促排卵时间上比较短，而且不用进行降调，直接开始促排卵，所以对患者卵巢的刺激力度是比较小的；时间短：拮抗剂方案花费的时间比较短，在理想的情况下来说，如果患者的身体条件足够好，甚至能达到可以达到当月促排、当月移植的可能；取卵数量少：由于拮抗剂方案使用的促排卵药物少，所有取卵的数量就会少一些，但相较于微刺激方案来说，取卵数量还是比较多的，能够满足后期的移植；费用便宜：拮抗剂方案的费用和其他试管婴儿方案的费用相比较来说，在促排卵药物方面的价格是比较低的，因为该方案所使用的促排卵药物较少，所以费用是比较低的。 总的来说，拮抗剂方案的优势还是比较明显的，通过很短的试管治疗来帮助患者怀上孩子，相关的费用也比较低，其最大的优势就是不用进行垂体降调节，而且不适用hcg扳机，对卵巢伤害小。缺点拮抗剂方案的缺点相对较少，主要就是在提供子宫内膜的容受性方面效果不大，所以拮抗剂方案的成功率会比较低一些，但也并不一定，因为成功率受到患者个人体质的影响。拮抗剂方案的另一个缺点就是取卵较少，因为所用的促排卵药物较少，卵泡的产生也就越少，整体的取卵数量是所有试管婴儿方案中较低的，同时，还容易出现黄体功能不足，在移植后要及时服用孕酮。拮抗剂方案的适用人群多囊卵巢患者是比较适合使用拮抗剂方案的，因为多囊患者的卵巢功能本来就不好，经受不住大量药物的刺激，所以医生一般都会建议多囊患者使用该方案，对卵巢的刺激小。 除了多囊患者之外，一些卵巢功能差、对于促排药物反应差的患者也是适合使用该方案，因为拮抗剂方案能缓解或抑制自发性的黄体生成素高峰出现，防止卵泡早排，治疗的效果是比较好的。拮抗剂方案的促排步骤拮抗剂方案与其他方案最大的不同不在于适宜人群，而是在于促排流程，考虑到很多女性其实并不了解拮抗剂方案的促排流程，所以接下来就着重为大家介绍一下该方案的促排步骤，供大家参考：促排卵用药：试管拮抗剂方案不进行降调，而是直接促排，往往从患者月经周期第二天开始进行血液检查，所有激素水平符合正常的话，建议当天就开始卵泡刺激素)注射治疗；注射拮抗剂药物：用药第五天，通过B超查看卵泡发育程度，了解对药物的反应程度，并调整药量，然后在避免避免卵巢过度刺激等不良反应的同时，注射适量拮抗剂药物，防止卵泡提早排出；监测卵泡：在用药的第7天，医生会监测卵泡的发育情况，如果卵泡发育数值达到了取卵标准，医生就会停止使用药物，给患者注射hcg，在随后的35-36小时之后进行取卵。 以上就是拮抗剂方案的促排卵流程，在完成了促排卵之后，医生会安排患者进行移植手术，部分患者可能在取卵后当月即可移植，因为取卵后大部分患者都需要调整黄体功能，所以最佳的移植时间其实是在拮抗剂方案取卵后2到3个月左右。拮抗剂方案的成功几率拮抗剂方案的成功几率其实是不大的，因为该方案所取出的卵子个数有限，所以能培育成的胚胎也是较少的，这就导致患者可供移植的胚胎较少，成功率就比较低了。就国内目前的医疗水平来说，部分试管婴儿技术发达医院的抗结剂方案的成功率在55%-65%左右，相对来说还是比较高的了，因此如果患者想要尝试拮抗剂方案，可以选择一个试管婴儿技术成熟的医院。拮抗剂方案的费用清单拮抗剂方案只是试管婴儿的一项促排卵方案，所以涉及到的费用就是促排阶段的费用，该方案的整体药物费用并不贵，一般在8000-20000元之间，具体的费用明细如下：促排药物：由于药物的选择不同，所以具体的费用明细也是不一样的，比如达必佳价格一支是2000元左右，国产的达菲林价格一般在1200-1500元左右；拮抗剂药物费用：防排针大概是300元一针左右，其具体费用会根据不同医院的收费标准产生变化，所以并不是完全一致的，费用会有一定的波动；夜针：夜针主要是在患者的卵泡发育达标之后才注射的一种针剂，费用一般是1000元每针左右，部分医院收费为1200每针，具体的费用情况因人而异，是并不一定的。 总的来说，每个患者使用拮抗剂方案的花费都是不一样的，而且收费会受到患者用药量、城市消费水平、医院规格等因素的影响，而且医生会根据患者的具体情况增减治疗环节，所以每个患者试管拮抗剂方案流程不一样的，费用也有所差异。

四维彩超检查最好在孕妇怀孕22周-28周的时候进行，因为这时胎儿发育大小适中，孕妇的羊水量充足，胎儿在子宫内活动自如，四维探头容易采集到较为清晰的图像，检查的准确性比较高，医生也能做出准确的判断，所以建议大家在最佳时间检查比较好。另外，不同于单胞胎，双胞胎做四维检查的最佳时间在24周左右，最晚不要超过孕26周，以免影响检查的准确性。 四维彩超的最佳时间四维彩超即大排畸的超声检查，通过四维的探头来胎儿身体内外多个部位，四维彩超检查内容包括唇腭裂、脊柱裂、心脏、肾脏、其它内脏、四肢畸形等，是重要的排畸检查，做这项检查有一定的时间规定，在最佳时间检查，结果比较准确。正常情况下，临床上多要求孕妇在怀孕22周-28周的时候进行四维彩超检查，因为小于22周，胎儿的发育尚不完全，而22-28周，孕妇的羊水量充足，胎儿大小也适中，在子宫内活动自如，容易采集到较为清晰的图像，方便医生观察，以此做出准确的判断。双胞胎和单胞胎四维彩超检查的最佳时间不同，怀双胞胎的孕妇最好在孕24周左右时做四维彩超比较合适，最早可以在孕23周左右进行，但是最晚不要超过孕26周，因为超过最佳检查时间，诊断的准确性将会下降。 其次，现在很多大医院做四维彩超都需要预约，在预约过程中可能需要一定排队等待的时间，还有部分医院对四维彩超检查有明确的时间限制，所以建议怀孕的女性如果要做四维彩超检查最好提前预约，以免错过最佳检查时间，看不到宝宝的全身发育情况。此外，大家还要注意四维彩超检查通常需要的时间是20-30分钟，因为要将胎儿的各个器官系统进行检查，相对较长，为了节省检查时间，建议大家在就诊前，适当走动、进食，待胎儿转动体位、变换方向，再进行进一步检查。四维22和24周做的区别在孕期做四维彩超是有时间要求的，大多数医生一般建议在24周左右做四维比较合适，但是这只是建议，并不是强制要求，所以做四维时前后偏差1-2个星期都是可以的，所以在22周做四维也是可以的，只要孕周准确，这时做检查时间也合适。所以总的来说，四维彩超无论是在22周做还是24周做，实际上并没有什么很大的区别，因为22周时胎儿的各个器官也已经发育完全，羊水量比较充足，四维探头也能够对胎儿的整体发育情况进行评估，只是有些时候22周四维准确性和全面性要比24周做四维要差一些，但影响不大。 另外，四维彩超检查时间最好不超过28周，如果孕妇错过了四维彩超检查的最佳时间，也不要着急，只要以前的nt检查，唐筛检查，普通彩超没有问题基本上是能够顺利分娩的，但是后面的彩超检查仍要按时做，这样才能保证胎儿在子宫内正常的成长发育。四维彩超的检查费用除了四维彩超的最佳时间和看男看女的方式很多准父母比较关注外，四维彩超的检查费用也是很多准父母想知道的，因为很多人会觉得说四维彩超检查时间长，也比较复杂，就会觉得比较贵，其实一般医院做一次四维彩超检查的费用也就在在360元左右。 如果当地的经济消费水平高，所选的检查医院等级也比较高，那么收费可能会更贵一点，具体的费用应当咨询所去医院。但总的来说，四维彩超检查的费用并不贵，虽然不可以用医保报销，但是这个费用是很多家庭都能承担的，所以建议大家一定要在最佳检查时间到医院进行检查。

女性在怀孕期间的饮食是需要特别注意的，应该以满足宝宝的生长发育为主要目的，充分摄入富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质的食物，比如牛肉、猪肉、虾、花菜、西红柿、菠菜、花生等等，这些食物不仅可以为宝宝提供丰富的营养，还能促进宝宝的体质和智力发育，因此孕妇需要科学合理的调配妊娠各个阶段的饮食。 孕期饮食的指导指南在妊娠的各个阶段，应该坚持的饮食重点是不一样的，针对胎儿各个阶段的不同发展目标，孕妇应该分别吃不同的食物，以此来满足胎儿的生长发育所需营养，各个阶段的饮食重点如下，大家可以参考一下。怀孕早期孕早期是胎儿主要器官发育成型的阶段，尤其是神经管等主要的身体器官，在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质、蛋白质等，因此孕早期应该多吃以下这些食物：牛奶：孕早期胎儿发育的必需物质就是蛋白质和钙质，而牛奶正好拥有这两种物质，所以孕妇应该多喝牛奶，这样不但能增强自己的身体素质，还能促进胎儿的发育；橘子：橘子中含有十分丰富的维生素，而这正是孕早期不可或缺的营养物质，孕妇应该适当补充，除了橘子之外，其他的水果也是完全可以食用的，比如猕猴桃、樱桃等；蜂蜜：因为孕早期大部分孕妇都会有强烈的呕吐反应，为了缓解孕吐，孕妇可以适量的吃一些蜂蜜，这样可以抑制孕妇产生恶心反胃感，改善食欲，从而增加进食。 以上就是孕早期孕妇的饮食指南，因为孕早期孕反严重，所以尽量不要吃太过油腻的食物，以清淡营养为主，同时也要注意少食多餐，不要强行大量进食，以免刺激孕吐，加重身体不适。怀孕中期怀孕中期胎儿发育迅速，再加上孕吐逐渐消失，因此孕妇食欲大涨，这一阶段孕妇最好注意营养均衡，同时控制糖分的摄入，以下简单总结了一些孕中期的饮食安排，供大家参考：鸡蛋：鸡蛋是很有营养的，能提供高质量蛋白质，还含有卵磷脂、叶酸以及各种维生素等营养成分，孕妇每天吃鸡蛋有助于胎儿智力和视力发育有很大帮助；鱼类：能够补充蛋白质、无机盐、维生素，并且鱼类的营养是很容易被吸收的，孕妇应该适量多吃，尽量选择清蒸的方式，不要让配料破坏了鱼类的营养价值；黑芝麻：黑芝麻含有铁、蛋白质和氨基酸，这是大脑神经的组成部分，孕妇多吃黑芝麻有利于胎儿脑部发育，黑芝麻糊的冲兑也比较简单，孕妇自己在家也可以完成。 孕中期的饮食安排可以参考以上这些，其他有些营养的食物也是能够食用的，但一些腌制品、香烟、酒精等都是不能吃的，一些新鲜的水果蔬菜都是很不错的，孕妇可以选择合适的烹饪方式加工后，保证食物都已经全熟后，孕妇才能食用。怀孕晚期孕妇在怀孕去应该继续食用富含维生素和矿物质的食物，比如鲫鱼、鲤鱼、肌肉等，这能增强身体的抵抗力，还能促进新陈代谢，对于孕妇和胎儿都是十分不错的选择，但对于一些孕期饮食禁忌食物也要尽量避免。相对于其他妊娠阶段来说，孕晚期应该尤其注意多吃些缓解水肿的食物，比如西瓜等，并且少吃些盐，因为孕妇如果摄入大量的食盐，很容易引起妊娠期的高血压，还应该注意补充铁元素，叶酸也要继续吃。孕期一日三餐的安排怀孕期间不仅各个妊娠阶段饮食重点都是不一样，而且在一日三餐的安排方面，也是有一定的区别的，孕妇可以适当的根据各个时间的调整饮食，以下是一部分的一日三餐的推荐，大家可以根据自己的喜好进行调整。早餐：考虑到早上孕妇可能会有反胃感，所以最好吃得清淡一些，牛奶鸡蛋就是很好的选择，既有很丰富的营养价值，整体也不会太油，如果觉得不够，还可以吃些麦片；午餐：孕妇的午餐要做到营养均衡，最好有蔬菜肉类又有蛋类，肉类要以易吸收消化的鱼肉、鸡肉为主，比如香菇鸡汤、清蒸大虾、干炒小黄花鱼等，时令蔬菜也要适量食用；晚餐：晚餐要吃一些易消化的食物，也不要吃的太多，否则会影响睡眠，比如吃西红柿炒猪肝、青菜豆腐等，既能帮助孕妇补血，又能提供丰富的维生素、微量元素等，不会给肠胃增添负担。 以上就是孕妇一日三餐的安排，总体来说早上和晚上要以清淡为主，午餐是最重要的，要讲究营养均衡，不要为了控制体重节食，否则会造成胎儿营养不良，影响胎儿的正常发育等不良影响。孕期饮食的禁忌食物孕期的饮食需要非常小心，因为稍不留意就会影响到胎儿的健康，严重时还会刺激宫缩，导致胎儿出现流产，因此，为了避免这种情况，以下这些食物是千万不能食用的：热狗：市面上的热狗类肉制品中添加了利斯特氏菌，因为孕妇怀孕后身体抵抗力和免疫力会降低，所以更容易被病毒侵害，严重时会导致孕妇腹中胎儿的死亡率增加；花椒：类似花椒、辣椒、胡椒等辛辣的调味料会消耗孕妇肠道水分，使孕妇的肠胃分泌减少，同时造成孕妇出现胃痛的症状，最终影响胎儿的身体健康；螃蟹：这是一种寒性的食物，孕妇食用会导致子宫收缩，从而增加孕妇流产的几率，引起在妊娠的任何阶段，孕妇都要不能吃螃蟹等寒性食物，避免造成流产。 综上所述，孕妇的饮食注意食物很多，除此之外，烟酒、薏米、咸菜、巧克力都是不能吃的，另外，一些孕妇可以吃的食物，也有自身的宜忌，所以要格外注意饮食搭配，因为错误的搭配导致营养流失，甚至引发身体的不适。孕期饮食的注意事项孕期饮食是一门学问，首先就要注意均衡饮食，这样可以为胎儿提供足够的营养物质，每天都要补充足够的蛋白质、维生素，促进胎儿的身体四肢或各类器官的生长发育。另外，需要注意清淡饮食，并且少吃寒凉刺激性的食物，糖分和盐分都要尽量减少，避免患孕期高血压或高血糖的风险增高，同时，为了保证胎儿的健康，最好要避免孕期饮食的禁忌。