流产后有哪些不容忽视的注意事项和调理方式呢？

女性做流产后一定要注意休息，保持外阴清洁，一个月之内禁止同房，此外，还需要随时观察出血情况，适当锻炼，增强体质。平时多吃些鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果等，还可以炖当归乌鸡汤、莲子桂圆汤、喝红枣桂圆粥等，补益气血，才能让身体尽快恢复正常。

人流后的注意事项

1. 1. 注意休息：做完手术后最好卧床休息2到3天，不要做体力劳动，慢慢增加增加活动时间；
2. 2. 保持外阴清洁：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，所以要保持阴部的清洁卫生，不要坐浴，避免脏水进入阴道，引起感染；
3. 3. 一个月内严禁同房：如果过早同房的话，容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能会导致不孕；
4. 4. 观察出血情况：如果在做完手术7天左右，阴道还有出血的症状，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，需要及时就医；
5. 5. 坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施；
6. 6. 加强营养：可以吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，但要避免食用辛辣的食物。

此外，由于做完人流手术后，卵巢和子宫功能会慢慢地恢复正常，说明排卵也会如期而至，这个时候一定要做到避孕措施，避免再次怀孕。

人流手术后要注意维持私处清理，防止病菌感染。手术后六个月，严禁夫妻生活，严禁盆浴。在阴道内有出血的时候，不能吃山参，鹿茸片以及大枣等活血化瘀的药品和食材。手术后12天看医生复诊B超，关键是掌握子宫复旧状况以及是不是许多人流不全的可能。

视频主讲：

人流后注意事项有禁同房和盆浴半个月，还要适当休息，加强营养，注意阴道出血情况。人流后的注意事项其实有非常多，

第一个，首先医生会告诉你禁同房和性生活半个月，就在前两周的时间之内，你不能同房，也不能性生活，也不能盆浴，原因就是怕外界的病原体污染到女性的体内子宫或者是输卵管等等，造成一个盆腔炎的症状。

第二个，人流之后，我们要注意要休息，要适当的休息，但不是绝对的卧床休息，因为做完流产之后，我们的女性体内它宫腔里面虽然做了刮宫，还会有一些血，或者是一些少许的这种蜕膜组织需要往外排，那么我们如果是天天躺着不活动的话，这个组织不容易排出来，反倒不利于我们的子宫的复救，这是第二点。

第三个，我们做完流产之后，可以加强营养，就是说多吃一些蛋白质的东西，可以吃一些营养的东西，不能吃刺激的辛辣的或者是特别油腻的这样的东西，还有要注意我们的阴道出血情况，做完流产之后，阴道出血它一般会在十天之内结束，正常我们两周复查的时候，就不应该有阴道出血了，也不应该有白带异味或者说腹痛的现象，如果你出现了这些异常现象，要及时就诊排查一下有没有炎症的可能。