产妇喝四红汤真的有下奶的效果吗？

产妇喝四红汤有下奶的效果。四红汤是由花生、红枣、红豆、红糖四种材料组成的，做法简单，在家自己就可以完成。除下奶外，还有调理月经、补血益气、健脾开胃等作用，是一种很好的汤类，非常适合女性喝的，可以从不同程度上帮助身体的恢复。

四红汤的功效

1. 1. 女性在哺乳期不出奶或奶水不足，可以喝四红汤，有下奶的作用；
2. 2. 四红汤还具有补血益气，女性喝四红汤可以治疗手脚冰冷，使面色自然红润，可以纠正贫血；
3. 3. 四红汤中的花生具有健脾益胃功效，可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状；
4. 4. 四红汤中含有丰富的微量元素，具有活血化瘀、疏通经络的作用，经期女性服用的话可以有效的缓解因血瘀所导致的腹痛；
5. 5. 对于产后女性来说，喝四红汤是可以预防贫血和加快恶露的排出。

在产后孕妇可以自己尝试或者叫家人帮忙制作，一般20分钟左右就可以完成，但是不建议在晚上食用四红汤，不然很容易使得神经活跃，难以进入睡眠状态中。