月子期间五红汤下奶一天喝几次最好？

五红汤具有补气益血的功效，在一定程度上可以起到催奶的效果，但是如果产后没有母乳不能仅仅依靠五红汤进行调理，最好是找到奶水量少的原因，看看是不是和炎症相关在进行催奶，除了五红汤之外还有催乳师或者是其它比较下奶的食物可以选择。

下奶的方法

1. 1. 对乳房进行按摩：自己在一开始哺乳期间就对乳房进行按摩，或者是通过专业的催乳师来帮助乳房按摩；
2. 2. 尽早让宝宝吸吮：通过宝宝的吸吮刺激乳房中乳腺细胞等，宝宝吸吮越多，一般来说产妇下奶越快越多；
3. 3. 热敷、吸奶器：使用热毛巾或者是吸奶器将乳腺打通，疏通乳房经络，有助于乳房尽快尽多的下奶；
4. 4. 下奶的汤水：除了五红汤之外，还可以选择猪蹄汤、鸡汤、鱼汤，但要注意尽量清淡，过于油腻很有可能会堵塞乳房。

服用五红汤的主要作用并不是催奶，它还可以帮助女性改善贫血、提高人体免疫力，促进女性产后恢复，间接的促进乳汁分泌而已。

月子期间，和五红汤下奶一天和2至3次为好。五红汤是由红豆、红皮、花生米、红枣、枸杞与红糖熬制而成的汤品，具有补气养血、补血安神、养肝明目的作用，产后食用五红汤会帮助乳汁比较少的产妇乳汁的分泌，提供营养需求，具有一定的催奶效果。

五红汤催奶的服用方法

1. 1. 服用时间：产后24小时之后就可以服用五红汤，一般可以喝三天至7天，隔一天服用一次，一天2-3次，一次一小杯，200毫升左右，一般在服用4-5天之后，就会有乳汁增多的情况，但是具体还是需要根据产妇情况而定；
2. 2. 催乳用量：哺乳期服用五红汤催奶建议一天喝1-2次，也就是早晚各一次，每次一小杯即可，200毫升左右，最好是当天熬制，当天服用，就能够充分发挥它的催奶效果。

需要注意的是，隔夜的五红汤是不能喝的，不仅没有药效，还容易滋生细菌，对身体不利。五红汤还是一种药膳不能长期服用，也不能一次性服用过多，最好是根据自身的情况，在医生的专业指导下进行服用，才能够避免对身体产生不良影响，达到更好的调理效果。

一般来说，月子期间喝五红汤下奶，一天可以喝2~3次左右，也可以每天喝1~2次，由于每个人的身体情况有所差异，所以具体次数可根据自身情况而定。不过催奶五红汤不建议过量，也不可以每天都喝，否则会有比较大的危害，因此从临床的角度来讲，产妇喝五红汤会有一定的禁忌，比如：

• 忌长期服用：月子期间的女性需要在医生的指导下适量饮用五红汤，不能够长时间喝五红汤，否则很可能会导致产妇过度肥胖；
• 忌过量服用：虽然五红汤能治疗血虚，但是不能够多喝，否则导致体内出现湿热，还有可能影响到血糖，特别是在孕中晚期要控制少喝；
• 体虚忌服用：五红汤的成分偏于温热，如果是产妇的体质是阴虚火旺，而且五红汤的红枣、红糖含糖量高，糖尿病产妇及血糖异常者也应注意摄入量。

除此之外，正在月子期间的哺乳女性喝五红汤，不建议添加过多的红糖，否则这样很可能会促进子宫蠕动，并导致子宫收缩加强，进而不利于分娩的伤口恢复。

五红汤催奶一天喝2-3次，五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮、花生米以及红糖等食物配置而熬成的汤品，具有补气养血、养肝明目、补血安神的作用，对产后乳汁的分泌有促进作用，可以有一定的催奶效果。对催奶最直接有效的方法，实际上是在产后尽早的开奶，早接触、早吸吮，婴儿直接含接乳头的刺激是最为理想的催乳方法。在产后服用五红汤后，也会帮助乳汁比较少的产妇乳汁的分泌，提供营养需求。如果连续喝，对孕妇的身体也比较好，可以补充产妇贫血或者血虚，补气的效果比较理想。

视频主讲：

五红汤没有直接下奶的功效，贫血气虚导致的奶量少可以喝五红汤有辅助治疗作用，调补气血才能下奶。五红汤是没有直接下奶的功效的，五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生和红糖组成的，红枣它具有养脾补气血的作用，枸杞是有滋补肝肾滋阴的作用，花生和红枣联合应用，既可以补虚又可以提升血小板。红糖是可以益气补血缓中止痛的作用，另外也是作为一种活血化瘀药物来使用的，如果患者是由于贫血气虚导致的奶少，是可以喝五红汤是有辅助的治疗的作用。如果是要下奶还要通过正常的调补气血的一些，药物来达到治疗的目的，五红汤只能起到辅助的作用一些调补气血的最常用的一些药，像喝一些黄芪当归红花枸杞都能达到调补气血的作用。