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想要延缓卵巢功能衰退具体该怎么调理?
我今年33岁,闭经半年了,真的很害怕是卵巢早衰,结婚三年了还没有生孩子,真的不希望怀不上孩子。目前正在吃药调理月经,还是隐隐担心患上卵巢早衰,我想问问有没有什么能够延缓卵巢早衰?具体怎么调理?
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女性想要延缓卵巢功能衰退,平时可以多次一些豆制品以及一些富含蛋白质的食品,来维持体内激素水平的稳定。还要多吃些补气养血的食物,保持月经周期规律,如果长期月经不调身体虚弱也会引起卵巢功能衰退,平时要注意定期做好检查,观察身体的变化。
延缓卵巢功能衰退的方法
卵巢功能衰退确实不可逆,调理只能维持这一段时间,如果是有生育需求的女性,要尽快抓经时间生育,避免错过生育的最佳时间,毕竟年纪越大,卵巢功能就越不如以前。