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晕车终于有救了!做好这5件事能缓解晕车症状,建议收藏备用
晕车在生活中很普遍,但只有晕车的人才知道其中滋味有多么的难受。其实,晕车、晕船、晕飞机,都属于晕动病的一种。晕车的人主要是因为内耳前庭平衡器官过于敏感。别人没有在意的颠簸、运动,晕车的人却受不了。晕车这么难受,所以在上车前提前做好预防和准备就显得十分有必要了,但是根据很多过来人的经验来看,在预防与晕车这条道路上也十分泥泞。对于晕车钉子户来说,所谓的一些秘方根本不起作用,比如姜片贴肚脐、晕车贴、嘴里嚼橘子皮等等,不少人都听信了这些方法而吐的昏天黑地,所以更为有效的预防晕车的方法反而是坐在视野开阔的第一排、选择更为舒适的客车、打开窗户等等,很多方法都是网友亲测可用的,建议收藏哦。
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人体掌握平衡时,主要靠前庭系统、视觉系统以及本体感觉系统,其中前庭系统是最为重要的,其最主要的部分——前庭器,就是晕车的源头。当乘坐车、船等交通工具时,由于速度过快、不均或上下颠簸等,前庭器受到刺激,超负荷运转,就会向大脑传递杂乱的信号。大脑短期内处理不了,就会下达晕车指令。
想要预防晕车,关键的点就在于不要让大脑短路,而是尽可能地让其保持在一个清醒的状态,所以说很容易想到的一个方法就是打开窗户透气,但很多时候火车、汽车都是行驶在高速路上的,无法打开窗户,此时就可以从药物以及其他能提神醒脑的方法入手让自己不晕车:
当然在除了做好这些措施之外,也要有意识地准备好呕吐袋等东西,毕竟有的时候这些方法不能保证完全能防住呕吐,特别是遇到紧急情况而找不到可以接呕吐物的时候则会带来不小的麻烦。而对于晕车人来说一旦上车了,就不要频繁地动来动去了,保持安静和不动更容易让大脑处于冷静的状态。