治疗宫寒最有效的土方法包括哪些？

治疗宫寒的土方法有很多，如当归远志酒、玄胡益母草煮鸡蛋、红花孕育蛋、鸡煮益母草、姜枣红糖水、姜艾薏米粥等。但由于每个人导致宫寒的原因不同，建议大家在相关医生的指导下调理，切记不能擅作主张，错误的调理方法不仅容易耽搁疾病的恢复，而且还可能加重病情，只有按医嘱调理才能做到安全、高效的治疗疾病。

治疗宫寒的土方法

1. 1. 当归远志酒：当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封，7日后服用；
2. 2. 玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。一同加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋；
3. 3. 红花孕育蛋：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即可，一般在月经来潮的第二天开始服用；
4. 4. 鸡煮益母草：乌鸡，益母草(用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮好即可；
5. 5. 姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味清洗干净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎熬；
6. 6. 姜艾薏米粥：干姜、艾叶各10克，薏米30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

需要注意的是，若是疾病原因引起的宫寒不孕，简单的调理并不会起到很大的作用，尤其是妇科疾病，比如生殖系统炎症或是子宫肌瘤等疾病，需要通过药物或手术治疗的方式才能彻底根治。

宫寒的治疗方法主要体现在生活当中的几个方面，比如在月经期进行调养；在日常当中要注意食疗滋补，每天用中药泡脚；经常和补气补血的茶饮；适当的运动；规律的生活；保证充足的睡眠等。女性宫寒的治疗原则就是温化寒邪，促进气血循环，滋阴补阳。

视频主讲：

宫寒是肾阳不足会出现阳虚的一些症状，引起宫寒的原因分内外寒，还有实虚寒，内寒是体内本身的脾阳或肾阳不足，外寒治疗可温阳的办法如保暖等，部分药物属于食寒就用温肾阳的药物，部分虚寒用健脾阳，宫寒患者注意饮食，借助药物去改善。