姐妹们都是怎么熬过怀孕十个月?

9 关注
8548 浏览

姐妹们都是怎么熬过怀孕十个月?

我和男朋友是大学同学,到现在已经有5年的时间了,家里人特别希望我们结婚,但是我们觉得时间还早,想缓一下,就提出了先订婚,没有想到的是订婚没有多久我就发现自己怀孕了,现在心里都特别的慌张,居然自己都要当爸妈了,想着要怀孕十个月,就崩溃,想知道姐妹们是怎么熬过来的?
陶碧华
最后编辑于2022-12-20 21:45
分享
吴君婷的主页
吴君婷
已帮助5位姐妹
发布于2021-10-09 18:00

女性在怀孕期间可以看书、锻炼、听音乐、做手工活、散步等,做一些自己感兴趣的事情和轻松的娱乐活动,同时也要多注意休息,避免操劳过度,引发流产。孕期比较长,大家可以将这段时间充分利用起来,学习最基本的孕妇知识,育儿的基本常识,也是一个很好的选择。

度过孕期的方法

  1. 1. 阅读:不断读书、学习,提高自己知识水平,特别是优美文章,不仅能提高心智,还能给胎儿做胎,何乐而不为;
  2. 2. 锻炼:怀孕期间,准妈妈一定要运动,如散步、爬楼梯等,增强体质,为分娩打下基础,好处很多,但大家也不能过度运动,避免造成严后果;
  3. 3. 听音乐:听音乐不仅可以愉悦心情,在难过时可以忘记烦恼,不管对于你自己来说还是对于胎儿来说都是有作用的;
  4. 4. 沟通:和自己家人、同事、同学进行沟通,在交流中不仅可以学到知识,而且还有宝贵的育儿经验,帮助孕妇快乐的度过孕期;
  5. 5. 做手工活:在怀孕前期可以做一些手工的衣服、鞋子等,等宝宝生下来后就会用到,打发无聊的时间。

综合所述,女性度过孕期的方法有很多,大家可以根据自身情况选择一种。此外,如果没有人陪伴,又没有其他事情可以做,可以选择睡觉,这是目前放松自己最好、最轻松的一种方式了。

没有更多啦
呼和浩特试管婴儿
呼和浩特位于内蒙古,该地区能开展辅助生殖技术的医院一共只有三家,且三家医院里只有两家医院可以支持试管婴儿技术,且呼和浩特目前没有开展三代试管的机构,所以大家如果有三代试管的需求只有 ...
白破疫苗
白破疫苗是一种联合疫苗,这种疫苗成分中含有白喉类毒素以及破伤风类毒素原液,所以在接种后能起到一定的免疫作用,可以有效预防白喉、破伤风的发生。白破疫苗一般在孩子6周岁时在双臂三角肌进 ...
巢倍滋
巢倍滋是一款保健品,含有大豆异黄酮以及生物碳酸钙等成分,目前主要用于补钙、调理月经不调和卵巢功能下降等症状,除此之外在美容养颜等方面巢倍滋也有很好的作用,该药对于女性出现的问题都有 ...
胎毛
胎毛是出生的婴儿身上的毛发,这类毛发一般都是婴儿在母亲子宫内就会生长出来的,一般在出生之后就会逐渐脱落,但是很多家长或者家庭也会收集胎毛来制成工艺品当做收藏,而且在中国其实给孩子也 ...
安抚奶嘴
安抚奶嘴,指妈妈乳头替代品,主要适用于1~24个月的婴幼儿,而安抚奶嘴的作用就是满足宝宝非营养性吮吸,并且能够安抚到宝宝的情绪,但是安抚奶嘴也有不少坏处,比如宝宝长期用它会对此产生 ...
保胎
保胎是一种概念,是保护胎儿的一种手段,一般孕妇在先兆流产、检查异常、存在自然流产史的情况下都需要及时保胎,以保证胎儿在子宫腔内正常发育。临床上,多采用药物治疗的方式保胎,不同病因情 ...