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二胎高龄孕妇产后出现抑郁应该怎样疏导?
我闺蜜今年差不多36岁了,比我大了有5岁,去年去医院做体检的时候发现怀上二胎了,我俩是既高兴又担心。因为她已经属于是高龄孕妇了,各方面花的心思都要更多,她老公又常常忙到人影不见,我就自告奋勇开始照顾她了。怀孕期间都没出什么问题,但是今年生产后我觉得她有点不对劲。不仅没以前话痨了,饭量还变少了,差不多只有以前的一半。我把她的这个情况告诉医生后,他说我朋友是患上了产后抑郁。我在很担心,不知道应该如何去疏导她啊?
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其实最简单的疏导方式就是和她多谈谈心。因为你朋友属于高龄产妇,随着年龄的增高面临的风险肯定就会增多,她就会感到更加的害怕和恐惧,也就更容易产生紧张、焦虑心理。而且二胎产妇在精力、体力等方面相比年轻产妇更加欠缺,更容易诱发低落、烦躁情绪。你可以试试和她聊聊天,这个方法不管用可以试试其他的。
解决产后抑郁的方法
如果你姐妹的身体还未完全恢复,你可以尝试多和她聊聊天,阻止她胡思乱想。待她可以随意活动时,可以带她出去走走,多参加参加活动,对于缓解她的产后抑郁可以起到很好的作用。