卵巢功能差做试管失败两次后入睡困难、心慌该如何调理？

我的卵巢功能比较差，所以做了试管婴儿，第一次只取了两个，没配成，第二次移植一个囊胚，未着床，还有两枚冻胚，但是之前一直担心卵巢功能差，取不出卵，睡眠一直不好，有时整晚睡不着，有时入睡困难，早醒，偶尔心情稍好些，睡的就稍稳些，中午一直没睡过，也困，但是躺那，刚要睡着，心理就有一直害怕不安的感觉冒出来，然后就心跳加快，心慌，马上就到移植冻胚的时间了，我得怎么调理啊？