雌激素低导致月经不调,平时该怎么调理?吃什么比较好?

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雌激素低导致月经不调,平时该怎么调理?吃什么比较好?

最近一次月经7月29日,然后检查抽血本想着查下原因,但是恰巧结果出来那天月经来了,9.11日月经来的,一般之前我的月经比较正常,周期32-35天,这次7.29日—9.11日间隔时间较长,错了8天左右。检查说我是因为雌激素低的原因导致的月经不调,那我应该注意什么?吃啥比较好?我明年要孩子所以想今年针对身体做一些调整,。
库比卡
2021-09-14的提问
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