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产后身材严重变形通过哪些小妙招能快速恢复？
我现在在哺乳期，生完孩子后，肚子和臀特别的大，整个身材感觉已经严重变形，想节食减肥，但是家里的长辈说不行，不仅对我的身体有影响，对宝宝也会有影响，但我每天看到自己的身材，总是特别难过，在想以后上班了怎么办，所以就想来问问大家，通过哪些小妙招可以快速的让身材恢复？
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