女性妊娠期血糖高有哪6种水果不宜吃?

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女性妊娠期血糖高有哪6种水果不宜吃?

我今年已经有30岁了,是已经怀有3个月的时间了,我这个属于人比较胖那种类型,然后去医院检查就在前两天的时候,就又查出来血糖很高。然后医生说在平常的时候要注意饮食,不能吃太甜的食物和油腻的了。我这个人又是属于喜欢吃水果的,于是就想问问女性妊娠期血糖高有哪6种水果不宜吃?有人知道吗?
妮菲塔丽
最后编辑于2021-08-16 09:30
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王庆龙
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最后编辑于2021-08-16 09:30

女性妊娠期血糖高这几种水果不能吃:榴莲、火龙果、椰子、柿子、芒果、提子。这几种水果性热,会加重糖尿病的症状,很不利于病情的控制。火龙果中含有葡萄糖,很容易被吸收,所以患者是不适合食用的。椰子的含糖量也是非常高的,并且很容易被吸收,所以也是对血糖控制不利的。柿子和芒果还有提子的糖量都是很高的,所以不建议患者吃。

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雨落忧伤
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发布于2021-08-16 13:42

女性妊娠期血糖高有这6种水果不宜吃:甘蔗、柿子、桂圆、杨梅、山竹、杨梅。妊娠期血糖高的女性的血管中含糖浓度超过人正常糖浓度的上限,而这几种水果含糖分都比较高,每100克的水果中就含有11到22克的糖分,食用它们会患上糖尿病,会影响胎儿的正常发育,甚至有可能造成巨大儿的现象。

女性妊娠期血糖高不宜吃的水果

  1. 1. 甘蔗:含糖量高达22%左右,且是由新鲜的蔗糖、果糖构成的,血糖高者不宜食用;
  2. 2. 柿子:含糖量大约在14%-16%,属于中含糖量水果,妊娠期血糖高者不适宜吃;
  3. 3. 桂圆:新鲜的桂圆含糖量在14%-19%,不建议血糖高的人吃;
  4. 4. 荔枝:荔枝中的含糖量在20%左右,因性热,多食易上火,且很容易导致体内血糖快速升高;
  5. 5. 山竹:含糖量约在17%左右,属于中糖水果,不建议血糖高者吃;
  6. 6. 杨梅:含糖量在12%-15%,属于含糖量较高的水果,血糖高者不宜吃。

以上六种水果仅供参考,总之妊娠期血糖高的孕妇不宜吃含有高糖分的水果,建议多吃蔬菜,如苦瓜、南瓜、紫菜等,这对降血糖有一定的功效。

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