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产妇一天喝几次五红汤最容易下奶?
我今年29岁,现如今已经生完小宝宝有一个来月的时间了,我本来是坚持母乳喂养的,可是一直一来我的奶水就不是很多,我感觉小宝宝总是吃不饱,而且吃完之后就一直哭,我真的很焦虑,有的时候还要吃点奶粉,我就听朋友讲五红汤可以有下奶的效果,所以我就想问问大家这个五红汤一天要喝几次五红汤最下奶呀?
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我朋友之前痛经特别严重,她妈妈就带她去中医馆开药调理,那个老中医问了她的情况之后,说她不仅月经有问题,还有严重的贫血,然后就给她开了五红汤,专门叮嘱她不要在生理期的时候喝,如果感冒发烧了也不要喝。所以我觉得当你在喝五红汤的时候,如果碰到了生理期,或者不小心感冒了,就要及时停喝,不然没有起到调理的效果就算了,还会让身体不舒服。
产妇一天喝两到三次是最容易下奶的,一次喝一小杯,大概200毫升左右,一般在服用四到五天的时候就会有乳汁增多的情况,但是具体的情况还是与产妇的体质密切相关。五红汤虽然具有补气血的功能,能够促进恶露排出,但是不能服用过多,否则容易引起上火。
五红汤的正确喝法
总的来说,五红汤用具有很好的催奶效果,但是由于汤药里的都是比较滋补的食材,不建议大家过量服用。五红汤是一种药膳,不管是催奶还是调理体虚都需要在医生的指导下服用。
喝五红汤的注意事项
经期女性不宜服用
女性每个月迎来月经,而这一阶段要是服用了五红汤的话,会因为其中的一些成分影响到月经,造成月经量增大的情况,是不建议喝的。若是想要喝五红汤,建议在经期之后再喝。
感冒发烧不宜服用
五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用,若食用不但不会得到应有的功效,还会加重病情。
婴幼儿不宜服用
对于婴幼儿来说,正常情况下身体中的营养能够满足发育需求,而且身体各方面都处于发育的阶段,不宜特别采用一些食物进行滋补,避免引起体内营养失衡过度滋补的情况,因此婴幼儿不宜服用五红汤。
不能隔夜服用
五红汤的营养价值高,如果隔夜服用不仅功效降低,而且保存不当还容易滋生细菌,会对身体造成不利影响,所以,一次性最好适量烹煮,否则吃不完也浪费了。
相关问答
【问题一】产后什么时候可以喝五红汤?
五红汤一般在产后2小时就可以服用,建议饮用3-7天左右效果最佳,但如果产妇气虚、贫血较为严重,也可适当延长服用时间。
【问题二】喝了五红汤之后能立马见效吗?
五红汤毕竟只是一道药膳,一般长期食用缓慢见效,无法像药物一样立马见效。
五红汤的做法非常简单,只需要把枸杞、红枣、红糖、红色外衣的花生米、红豆按每样30克的比例放到砂锅里面,加500毫升左右的清水煮半个小时就可以了。如果你不喜欢红糖的味道太重,可以把汤舀到碗里再加适量的红糖。如果没有时间看火,可以买一个带有定时功能的电炖锅,也非常方便。
产妇一天喝三次五红汤最容易下奶。哺乳期的女性奶水不够主要是因为生产时气血流失过大,气血不足就会导致奶水不够。五红汤是一道补气血的药膳,能够改善女性气血不足的情况,服用四天左右,奶水的分泌就会明显增加。
五红汤的服用方法
哺乳期的女性奶水不足的原因有很多种,建议你在咨询过医生之后再决定采取哪种方式来下奶,盲目服用下奶汤,可能会使你的身体感到不适,反而影响到母乳喂养。
产妇一天喝两次五红汤最容易下奶。产妇在哺乳期喝这个汤一天一到两次最好,一次喝一小杯,这样的效果是最好的。这个汤不但能催奶,而且可以补血,改善贫血症状,还可以增强体质,提高免疫力,缓解痛经症状。但这个汤是只是一道药膳,并不是一个中医传统药方,不建议您长期服用,建议咨询相关医生后使用。