28岁前打胎和意外流产各一次，现在备孕还能怀上吗？

这样可以自然怀孕，因为手术后骨盆腔会有一些粘连，阻碍受精卵的手术。在再次怀孕之前，一定要检查输卵管的状况。只要身体恢复了，就不会影响怀孕。建议在怀孕前做详细的检查。必须及时发现问题，帮助备孕。规律饮食，劳逸结合，早睡早起，不随便吸毒，避免吸烟、饮酒、咖啡等。饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果、肉、鱼、虾、肝。排卵期受孕几率较高，每两三天同房精子质量较好。

我也经历过流产，记得当时因为是第一次怀孕什么都不懂，结果不小心流产了。但是距离3个月后又再次好孕了，所以相信你也会很快怀上的。

我认为备孕最重要的是心态，很多人多年不孕就是因为思虑过重，压力过大造成的。记住不要让怀孕成为你的负担，每天该吃吃该喝喝该玩玩，开开心心的，反而更容易受孕哦！

另外可以考虑服用中药来调理下身体，平常多补充一些叶酸，每天做一些体育运动，增强身体素质，相信姐妹会很快收到好消息的。

随着医疗技术的发达，流产造成的伤害相对没有从前那么严重了，在正常情况下，一两次流产后还是能怀上的。

但怀孕的时间需要注意，不知道你现在距离上次宫外孕流产过了多久，一般宫外孕流产后经过三次正常的月经周期再考虑怀孕为好。备孕前建议进行一次输卵管造影检查，以免再次造成宫外孕的发生。

备孕推荐的几类食物：

1. 1. 蛋白质是维持生殖器官健康的重要元素，备孕期间男女双方可以吃一些如牛奶、禽肉、蛋类、豆制品等进行补充；
2. 2. 锌和硒是精子代谢和生殖系统免疫功能最为重要的组成，男方可以多吃瘦肉、海牡蛎等进行补充；
3. 3. 维生素a有助于卵泡发育和改善子宫环境，可以通过鸡蛋、胡萝卜、南瓜、肉类等补充；
4. 4. 健康脂肪可以起到调节体内激素、改善子宫环境和促排卵的作用，进而提高女性怀孕几率，可以通过海鱼、蛋黄、坚果等补充。

最后在备孕前三个月和孕早期三个月服用叶酸，也是很必要的。

民间所说的打胎就是医学上所说的流产，只要身体健康，流产后再次怀孕的几率和正常情况下是一样的，只有极少数的患者会因为做手术造成损伤而导致不孕。

若要说流产对再次怀孕的影响，这要根据手术过程是否对宫腔内的脏器造成了损伤和术后的修复情况来看，若对子宫内膜的创伤比较大，则会导致怀孕的几率下降。若一切情况恢复良好，则不会对怀孕几率造成影响。

流产后再备孕的注意事项：

1. 1. 孕前检查。因为你上次因宫外孕意外流产，以免身体存在不利于怀孕的因素，建议你们夫妻应做一次全面详细的孕前检查，经过及时治疗后再备孕；
2. 2. 日常生活中，要规律作息，营养饮食，同时还要注意做好个人清洁卫生工作，放松心态，以良好的状态来再次备孕；
3. 3. 再次备孕，又任何问题都要及时与医生咨询，尤其你之前流产两次，更需要注意。