2022驼奶粉十大名牌排行，附孕妇喝骆驼奶的功效与作用
驼奶是目前市面上很流行的一众奶粉，适用人群非常广，孕妇也是可以喝的，不仅可以帮助孕妇补充微量元素，还是让胎宝宝发育的更加健康，但是市面上的驼奶品牌有很多，在选择时，一定要注意从正规超市购买，不要为了便宜而购买劣质骆驼奶，以免影响到身体健康，对孕妇和胎儿都是非常不好的，另外，在购买时还要注意一下生产日期，越新鲜越好，不要喝已经过期的骆驼奶。
骆驼奶是比较少见的，被称为沙漠白金、奶中珍品，营养价值是非常高的，不仅有大量的钙元素，而且相比起一些专门补钙的产品，骆驼奶更容易被消化吸收，对于孕妇来说，能够很好的起到补钙健骨的作用，所以在怀孕期间，适量的喝骆驼奶对于孕妇来说是非常好的，尤其是对于一些乳糖不耐受的孕妇，因为骆驼奶中的乳糖含量是非常低的，对于有妊娠糖尿病和乳糖不耐受的患者是很好的选择。
但是孕妇在喝骆驼奶的时候，也要注意不要和一些药物或者一些相克的食物一起进食，以免影响到药效或者产生一定的不良反应，出现消化不良或者腹泻等情况，对于孕妇和胎儿来说都是不利的，所以一定要避免。
孕妇能不能喝驼奶
孕妇是可以喝骆驼奶的，相比起牛奶，骆驼奶的钙含量会更高，而且骆驼奶中的钙容易被孕妇吸收，其中还含有钾、磷、镁等多种扩物质，氨基酸的比例也是很合理的，从营养方面来说，孕妇喝是很不错的，可以保证营养均衡，促进胎儿发育，这就是孕妇需要的“全面性营养素”。
而且骆驼奶中不含过敏原，蛋白质含量高，乳糖含量少，即使是妊娠糖尿病[1]孕妇也是可以适量喝的，可以增强孕妇的抵抗力，减少生病的机会，还能满足胎儿日常营养所需，所以孕妇喝骆驼奶是没问题的，但也不要过量喝，以免营养补充过多，导致巨大儿，分娩时会比较困难。
驼奶的十大品牌
虽然孕妇喝骆驼奶是比较好，但前提一定是选择正规的骆驼奶品牌，如果买到不正规的劣质骆驼奶，不仅不能补充营养，反而会影响到孕妇和胎儿的健康，所以对于骆驼奶排行榜一定要有所了解，选择正规品牌很有必要，下面是一些常见的骆驼奶牌子，可以了解一下：
- 1. 那拉丝醇，是拥有除全脂乳粉、脱脂乳粉外，拥有特色乳制品生产许可证的企业；
- 2. 旺源驼奶，多年来专注于中国骆驼产业的开拓与发展；
- 3. 沙漠白金，主营骆驼奶粉、酸奶、乳酸菌饮料等系列产品；
- 4. 依巴特，是一家专业从事骆驼奶的品宣、销售和服务于一体的公司；
- 5. 骆甘霖，是拥有完整产业链的骆驼奶生产企业。
除了以上这些品牌，还有很多人们选择较多的骆驼奶品牌，比如职一、臻牧、驼能、阿尔泰玛亚、源西域等等，可以根据自身喜好进行选择，但是一定要在正规渠道进行购买，因为骆驼奶比较稀缺，所以价格也会贵一些，一罐骆驼奶大约在300元左右，不能为了省钱而选择不正规渠道。
驼奶的营养价值
骆驼奶的营养价值是非常高的，虽然有不少人认为骆驼奶是一场骗局，但事实上骆驼奶[2]的营养价值比牛奶都要高，其维生素C以及铁元素的含量分别是牛奶的3和10倍，是非常适合给身体虚弱的病人服用的，下面就来了解一下骆驼奶的营养价值：
- 1. 含有人体必需的8种氨基酸，比例适当，且氨基酸含量都比较高；
- 2. 脂肪酸含量适中，有大量的中长链脂肪酸，是脑及脑神经系统的重要组成成分；
- 3. 碳水化合物主要是乳糖，能够在生长发育阶段等各方面为人体提供大量的热量；
- 4. 几乎含有所有已知的维生素，还有丰富的钙、磷、钾、镁、铁、铜等等矿物质。
综合来看，骆驼奶的营养价值是要比牛奶高出很多的，所以有部分科学家认为，骆驼奶比牛奶更有益健康，但是在喝驼奶的时候也要了解一下其禁忌，尽量不要和西兰花等含有草酸多的食物一起食用，以免出现消化不良的问题。
不宜喝驼奶的情形
虽然骆驼奶的营养价值比较高，孕妇喝驼奶的好处也比较多，但也不是所有孕妇都适合喝驼奶的，在选择时也要结合自己的实际情况，如果不适合喝驼奶的话也不要勉强，尤其是下面几类孕妇，是不建议喝驼奶的，比如：
- 1. 肠胃不好的孕妇，如果买到杀菌不彻底的驼奶，对于孕妇的健康影响是非常大的；
- 2. β-乳球蛋白过敏的孕妇，不容易被身体吸收和消化，严重的还可能出现过敏反应；
- 3. 患有妊娠糖尿病的孕妇，以免摄入糖分超标，可以检测血糖的情况下少量服用。
除了以上几种孕妇不建议喝骆驼奶以外，多数孕妇都是可以喝的，但是要注意喝骆驼奶时不要进入误区，不少孕妈妈觉得骆驼奶不能空腹喝，然而事实上空腹喝不仅不会造成骆驼奶中的营养流失，还更容易吸收，所以空腹是喝驼奶并没有什么影响。
驼奶的功效和作用
除了营养价值高以外，骆驼奶的作用也是非常强大的，尤其是对于孕妇来说，能够很好的补充身体所需营养，而且还能够降血糖，对于需要控血糖的孕妇是非常好的，不仅如此，还有很多的功效，下面就来了解一下：
- 1. 促进生长，驼奶含有很高的钙质和氨基酸，在人体的生长发育过程中具有很重要的功效；
- 2. 降血糖，饮用骆驼奶可以促进胰岛素的分泌，帮助糖尿病患者降低血糖，降低并发症的出现；
- 3. 美容养颜，含有丰富的维生素c，对于人体的好处非常之多，可以抗氧化，美容养颜等等；
- 4. 预防贫血，含有丰富的不饱和脂肪酸、铁和维生素B等等，可以帮助补铁，恢复造血功能，预防贫血。
TIPS：虽然骆驼奶的功效比较强大，但是要想发挥这些作用，在喝骆驼奶的时候也要注意，不可以加热时间过长，会破坏营养，最好是在60-70摄氏度左右，另外，喝奶的最佳时间也有讲究，在早晨和临睡前都是喝骆驼奶的好时间，效果会更好。
喝驼奶的问题释疑
Q：孕早期的孕妇喝骆驼奶好还是牛奶好？
A：早期喝骆驼奶还是牛奶，要根据自身实际情况进行选择，从营养上来说，骆驼奶的营养价值是比牛奶高的，但是因为产量比较少，价格就比较高，从性价比上来说，牛奶会更好，所以具体哪个好要看实际情况。
Q：血糖高的孕妇每天喝骆驼奶能够降血糖吗？
A：并不能，目前还没有哪种食品能够代替降糖药品来进行血糖的管理，更不要说降血糖了，但是对于血糖偏高的孕妇来说，适当的喝骆驼奶也是比较好的，不仅能够避免餐后血糖过高的升高，还能够补充身体所需要的奶制品和钙制品。
Q：为什么医生说驼奶粉孕妇要慎用？
A：可能是因为一些骆驼奶粉消杀不充分，质量不达标，还容易出现奶中潜藏微生物、细菌等情况，所以说孕妇要慎用，但只要选择正规的购买渠道，保证驼奶的质量，孕妇也是可以喝的，对自身和胎儿还会有一定的好处。
Q：怀孕晚期喝驼奶是长胎不长肉的吗？
A：是的，骆驼奶中含有的营养物质是非常充足的，不仅能够满足孕妇日常所需，还能让胎儿发育的更好，加上脂肪含量低，所以每天适当喝骆驼奶，不仅能够让胎儿发育的更好，也不会让孕期体重增加过快，起到长胎不长肉的目的。
Q：怀孕早期坚持喝驼奶粉还要吃叶酸吗？
A：要的，喝骆驼奶粉只能够增加蛋白质、维生素、铁等微量元素，但并不包括叶酸，为了更好的预防胎儿出现神经管畸形缺陷，还是需要吃叶酸的，可以到医院检查一下自己的身体状况，不要过量也不要盲目过多食用叶酸。
Q：怀孕期间长期喝驼奶粉会预防早产吗？
A：喝骆驼奶粉并不能预防早产，因为导致早产的原因有很多，和是否喝驼奶粉的关系不大，但是坚持喝驼奶粉还是有好处的，驼奶粉中锌元素可以强化平滑肌的收缩，有利于生产，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利产下宝宝。
Q：高龄怀孕早期喝骆驼粉比燕窝还好吗？
A：事实上，燕窝的营养价值并没有很高，主要营养成分就是蛋白质和一些氨基酸，只是因为比较稀少，所以夸大了其作用，而骆驼粉的营养价值是非常高的，不仅对孕妇自身有好处，对于胎儿来说也是非常好的，但一定要适量，避免营养摄入过多。
Q：新鲜的骆驼奶和罐装的骆驼奶粉营养一样吗？
A：营养成分是差不多的，骆驼奶粉就是骆驼奶加工成的，经过工厂的低温干燥技术制成，也没有添加额外的添加剂，基本保留了纯骆驼奶中的全部营养成分，仅仅脱去水和部分脂肪，只是在口感上会有一定的不同。
孕小帮上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
