湖南简称湘，该地区拥有着张家界、衡山、岳麓山等知名景点，且经济也是非常发达，医疗水平在国内也是较出名的，许多不孕不育患者都会选择该地区的医院开展辅助生殖技术，且成功率也较高，据统计，湖南目前能开展辅助生殖技术的医院一共有23家，大部分都能做一代试管和二代试管，有需求的患者可以选择实地考察一番。 湖南试管婴儿医院排名 湖南本地的试管医院是很多的，且光省会长沙就有六家，剩下的医院也都均匀分布在其他城市，医疗资源相对来水还是很均衡的，我们就以长沙市的医院为例，简单为大家介绍一下。 中信湘雅生殖与遗传专科医院，准入技术有夫精、供精人授、一代、二代、三代试管等； 中南大学湘雅医院，准入技术有夫精人工授精、一代试管、二代试管、三代试管等； 湖南省妇幼保健院，支持技术有夫精人工授精、一代试管婴儿、二代试管婴儿等； 中南大学湘雅二医院，支持技术有夫精人工授精、一代试管婴儿、二代试管婴儿等； 长沙市妇幼保健院，准入技术有夫精、供精人授、代试管婴儿、二代试管婴儿等； 长沙生殖医学医院，支持技术有夫精人工授精、一代试管婴儿、二代试管婴儿等。 大家可以从以上信息看出来，湖南省是可以开展三代试管技术的，因为技术水平较高，不管是本地患者还是外地患者都慕名而去，大家也可以根据自己的试管技术需求选择合适的医院就诊。 湖南试管婴儿医院成功率 在湖南做试管婴儿的成功率其实普遍都是较高的，基本都是在60%左右，但成功率并不是只看医院的数据就可以的，实际上不同的试管技术成功率也是不同的，简单为大家介绍一下。 一代试管：这代试管技术主要是针对女性不孕的情况，如果治疗得当的话，其实试管成功率还是蛮高的，一般在55%左右； 二代试管：这代试管是针对男性精子质量不佳，就算优化处理过的精子质量也是不太好的，所以试管成功率在50%左右； 三代试管：三代试管因为涉及到胚胎筛查，所以筛查出来的胚胎质量是很过关的，一般临床妊娠率也比较高，在60%左右。 虽然每代试管技术的成功率不同，但是并没有所谓的一代更比一代好，只是满足不同不孕不育患者的需求罢了，且要做试管也要满足相应的指征才行的，所以还是建议大家选择合适的试管技术。 湖南试管婴儿费用 湖南做试管婴儿的费用范围大概在3万-10万左右，这也是因为有三代试管技术的原因，三代试管不仅成功率高，费用也是最高的，所以该地区的试管费用范围是比较大的，但实际的还是要参考患者自身情况，且影响试管费用的因素较多，大家可以了解一下。 年龄：患者的年龄越年轻，其实试管的成功率也就越高，相应的费用花费其实就很少，一般只需要花费试管项目应该的花销； 身体：就算患者的年龄稍微高些，但是身体条件很好的话，其实花销也很少，而且促排很容易获得质量好的卵子进行受精； 技术：这个就是涉及到医院的设备以及医生的技术了，如果选择医师技术水平都很好的医院，那么相对来说也能减少不必要的花销。 试管婴儿中是有一些必要花费的项目，但是也存在一些没有必要的花费项目，这个其实全看患者的情况，如果患者情况好这些不必要的的费用其实可以不用支出，但是情况不好那么该支出还是要支出的。 湖南试管婴儿相关释疑 Q：听说2022年湖南试管婴儿纳入医保是真的吗？ A：目前湖南并没有将试管婴儿项目纳入医保的政策，所以这个消息是假的，现在大家去该地区做试管还是需要自费的，且湖南的医疗保障局也已经官宣了会尽快出台试管婴儿诊疗项目的管理办法，并将一些生育药物纳入医保支付范围。 Q：现在去湖南做供卵试管可以选择哪些医院呢？ A：一般来说能开展三代试管的医院都是可以做供卵试管的，湖南目前有中信湘雅生殖与遗传专科医院、中南大学湘雅医院、湘潭市中心医院这三家医院可以开展三代试管技术，所以大家想要做供卵试管的话这三家医院就是很好的选择。 Q：湖南做供精试管成功率最高的医院是哪家？ A：湖南目前有中信湘雅生殖与遗传专科医院、湘潭市中心医院、长沙市妇幼保健院这三家医院可以做供精试管，这三家医院其实试管成功率都是相差不大的，且中信湘雅和湘潭市中心医院还可以做供精三代试管，大家按自己需求选择就可以了。

供精，也叫做供精人工授精，主要适用于弱精症、严重的少精症、不可逆的无精子症、射精障碍、男方家族有严重的遗传性疾病等患者。供精人授过程中所用的精子是由人类精子库管理和提供的，然后通过非性交的方法，将供精者的精子在合适的时间置入女性生殖道，以达到受孕的目的，而供精人授成功率和具体费用，要根据患者实际情况决定。供精是什么意思供精指的是人类精子库中冷冻的精子，是国家为想要生育孩子的夫妻提供的一种医学手段，具体是在男方没有产生精子能力或患有梗阻性无精子症情况下，提供精子使女方生育孩子。要求目前，国内有27家人类精子库，上海、北京、河南分别有两家精子库，其余省直辖市只有一家，而现在想要做供精试管，需要夫妻双方满足一些条件，详情如下：身体检查报告：供精试管采用的是精子库内的精子，要有合理的医疗要求，如取精困难者和少、弱精症者，并且需要出示男方无精子或少精症的报告，然后夫妻双方同意签字后可做供精试管；夫妻相关证件：做供精试管的夫妻，双方必须要持有合法有效的身份证、夫妻双方的结婚证，并且还要向机构提交宝宝准生证，这些证件缺一不可；申请供精报告：准备做供精试管，夫妻双方需要向供精的机构提交申请供精报告，然后经过专业的人事审核，在通过之后才能够做供精试管。Tips：上述是做供精试管最基本的一些要求，但是不同地区的医院在供精方面的要求有所差异，所以不太清楚具体情况的夫妻，建议到专业的门诊做供精试管方面的咨询。供精人授的流程临床上，供精人工授精需要男方没有产生正常精子的功能，以及女方的输卵管至少有一侧以上是保持通畅的，在确认完毕后方可进行供精人工授精，下面是具体操作流程：术前准备：夫妻双方均需要做一个全面的身体检查，男方女方都存在不孕不育才能申请供精试管婴儿，符合供精人工授精条件后，夫妻双方需要签署供精的条例；等待精源：供精人工授精需要需要等待匹配精源，这是与普通人工授精最大的一点区别，而患者等待精源一般要等两三个月，长的话可能需要等一年左右；人工授精：在配对好合适的精源后，需要监测女方卵泡发育，然后在排卵期解冻供精者的精液，并将精液注入到女方的子宫内；妊娠随访：通常做完供精人工授精后14~16天左右，就可以通过早孕试纸进行检测，如果发现是两条杠的阳性结果，那么可以到到医院抽血进一步确认是否已经成功妊娠。Tips：现阶段有许多不正规组织在不法经营供精项目，所以男性精子没法授精的情况下，夫妻双方想要供精人工授精，必须到正规的医院，签署合理合法协议书才能做，并留意辨别，以防受骗上当。 成功率现在供精人工授精的成功率大概为50%~60%左右，虽然供精是由精子库中提供的优质精子，但是供精人授的具体成功率并非只是受到精子质量的影响，还与女性的内分泌、宫腔盆腔环境、情绪等有关系。因此供精人工授精与普通试管婴儿成功率并没有太大的差异，而想要提高供精人授的成功率，建议保持健康的生活方式，保持规律作息、缓解压力、均衡营养、补充维生素等。Tips：供精人授和供精试管在受精的场所上有区别，如供精人授根据授精部位分为阴道内人工授精、宫颈内人工授精、宫腔内人工授精和输卵管内人工授精等，而供精试管是将精卵体外受精培育后再移植入母体子宫内。供精人授的费用就目前来说，供精人授的费用由术前化验、购买精子、人工授精手术操作、女方的卵泡监测、药物治疗等几个部分组成，而这些费用加在一起的每1周期助孕费用大约为12000元，下面是具体费用分析：术前化验费用：夫妇双方在进行供精人授前，需要进行详细的身体检查，这大概需要5000元；购买精子费用：在精子库购买的精子并不昂贵，一般是3000元/管，但是不同地区的费用会不一样；手术操作费用：每1个周期的供精人授操作费用大约为1000～2000元；女方治疗费用：主要包含卵泡检测、药物促排治疗等，大约需要500～2000元，但该部分费用取决于女方具体情况，身体较好的女性所花费用相对较低，而需要促排卵治疗，则会增加费用。以上是供精人授一个周期的费用明细，但由于供精人工授精的成功率并非是100%，所以有可能会出现一次不成功的情况，需要做第二次或者第三次，这时候累计的费用就会相对更高。Tips：很多人想知道供精生的孩子以后会面临哪些问题，其实供精生下的宝宝与正常孩子除了抵抗力以外没有差异，不过供精涉及社会伦理和道德问题，这也导致一些人对供精出生的孩子有一定区别对待。

月经是因为卵巢周期性变化引起子宫内膜周期性脱落及出血形成的一种生理现象，因此月经是否正常在一定程度上也反应了女性卵巢、子宫功能是否正常。一般女性可以从行经年龄、行经时间、月经周期、 经血形态、经量、经血颜色等多个方面来评估月经是否正常，如果存在月经不调等异常情况，需要及时就医检查，在明确病因后对症治疗，同时通过一些调养方法来促进身体尽快恢复。 什么是月经月经俗称例假，部分人也称其为“大姨妈”，是生育期女性特有的一种生理现象，这是因为卵巢周期性变化引起子宫内膜周期性脱落及出血导致的，是女性生殖功能成熟的重要标志。正常标准月经的出现和女性的身体健康息息相关，其正常与否有一定的标准，一般需要从行经年龄、行经时间、月经周期、 经血形态、经量、经血颜色等多个方面来判断，具体详情如下所示：经量：月经总量达到50ml左右代表月经正常，但若月经量少于30毫升或者超过100毫升，则警惕月经病；行经时间：月经每次会持续3~7天，大多数女性的行经时间为4~5天，若月经缩短或者延长，则考虑月经不调等病症；经血形态：经血不稠不稀，而且不容易凝固，同时没有明显的血块，也没有难闻的气味，那么则代表月经正常，除这种形态外均为异常；月经周期：即两次月经之间的第1天相隔的时间，一般情况下为28天，正常范围是不少于21天，不超过35天，可能提前或延后，但时间不超过7天；经血颜色：月经第一天的时候颜色比较浅，后逐渐加深为稍暗的红色，随着经期结束颜色又会变淡，如果是鲜红色、紫红色或者淡黄色和咖啡色则是不正常的经血颜色；行经年龄：一般女性在11-13左右月经开始来潮正常，即月经初潮，18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经，有过正常月经，现停经（排除妊娠期和哺乳期）三个月以上，则称为继发性闭经，49岁左右闭经，行经时间大约35年左右。 注意：月经是女性健康的晴雨表，女性在月经期要注意观察，如果月经异常，考虑是否有月经不调等月经病发生，建议及时的接受相关检查，确定病因之后进行针对性的治疗，避免造成不孕。周期计算很多女性没有经过系统的医学学习，所以并不知道月经正常的判断标准，对自己的月经周期怎么算也不清楚，其实正常月经周期一般为28天，根据月经周期就可以计算下一次来月经的时间。准确的计算公式为：月经结束最后一天+月经周期=下次月经来的时间，但是因为每个人的月经周期都有一定差异，所以大家在计算的时候要以自身的月经周期为准，如果月经周期连续三个月发生改变，需要到医院就诊。月经期注意事项如果女性月经正常，在月经期间也不要掉以轻心，一定要注意身体护理、饮食调节、生活方式调整，才能避免痛经、月经失调等不良情况发生，具体详情如下所示：注意休息：月经期免疫力相对低下，身体比较虚弱，情绪也会不稳定，女性会感到腰酸、腹胀，所以要注意休息；保持卫生：月经期要保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿过紧、不通风的衣裤，以免引起阴道感染；饮食调节：经期饮食清淡、保持营养均衡，多摄入优质蛋白、矿物质、维生素等，避免吃辛辣寒凉的食物；生活护理：在经期要避免性生活，同时要避免盆浴、游泳等，以免病原微生物上行，导致不必要的感染发生。 tips：此外，月经期如果女性需要用药禁止使用性激素类药物、阴道局部用药、抗凝血药、减肥药、活血化瘀药、泻药、甲状腺素制剂、止血药等药物，以免导致月经紊乱、停经、痛经、延迟、经血过多等不良症状出现。月经异常的原因根据上文中提到的月经正常标准来看，如果女性月经异常，那么需要积极寻找原因，才能及时对症治疗，才不会影响自身的身体健康，具体详情如下所示：月经推迟不来：首先考虑是是否是怀孕，如果排除妊娠可能，则考虑多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病；月经量少颜色发黑：多是因为气血不足，微循环不良，经血不畅，或是缺铁性贫血导致；月经一直不干净：青春期可能是因为激素水平异常导致，育龄期可能和子宫息肉、肌瘤，或是黄体萎缩不全有关，而更年期则考虑子宫内膜病变；月经干净了又出血：首先考虑子宫内膜炎、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症，如果是年龄较大的女性则考虑是否有子宫内膜癌、子宫浆液性癌，以及阴道横纹肌瘤等。 综合来看，月经异常的病因多种多样，成因复杂，想要明确病因需要及时到医院妇产科进行就诊，通过B超、白带常规、性激素六项、腹腔镜检查等方式来明确病因，并对症治疗。调理方法月经异常有多种表现形式，成因复杂，不同的情况调理方法有一定的差异，为帮助女性月经尽快恢复正常，下面给大家详细讲一下月经不调、量少等异常情况的调理方法：饮食调理：月经不来时可以喝红枣桂圆红糖水，具有暖宫的效果，同时注意补铁，多吃猪肝、蛋黄等含铁丰富的食物；注意保暖：月经推迟和风寒、寒气瘀滞有关，女性一定在经期、以及经期前后注意保暖，多喝热水；中药调理：中药对于月经不调有很好的治疗效果，如气血不足可服用黄芪、当归，淤血内阻可服用益母草、藏红花等。 tips：如果女性月经异常是因为激素水平异常等因素导致，则可以在医生指导下服用一些西药，常用药有雌、孕激素等，但是这些药物有一定的副作用，大家一定要严格按照医嘱服用，并定期检查内膜情况。

无痛分娩，又称分娩镇痛针，它可以在很大程度上缓解分娩的疼痛，但这并不是完全的无痛，其镇痛效果会因个人体质有所差异。一般来说，无痛分娩麻药注射的时间通常是在孕妇宫口开到三指时，麻醉师会在腰部进行硬膜外麻醉，然后根据产妇疼痛的程度自我控制给药，从而减轻疼痛程度。虽然无痛分娩有很多好处，但是任何事物都有其两面性，部分人群无痛分娩后有可能会有不良副作用和后遗症。 什么是无痛分娩无痛分娩也叫做分娩镇痛，主要是通过药物或非药物性镇痛，使分娩时的疼痛减轻甚至消失，这种方式可以让孕产妇少经历疼痛的折磨，并在时间最长的第一产程得到休息，下面是无痛分娩好处与坏处的具体分析。好处无痛分娩的优点比较多，比如分娩镇痛后，可以明显缓解绝大部分孕妇疼痛，而且椎管内麻药阻滞，可减少因疼痛对新生儿血氧影响，这能避免产程中体力过度消耗，对于孕产妇和胎儿来说都比较安全。而且无痛分娩是进行的个体化用药，产妇可以根据疼痛的程度自我控制给药，而且其麻醉药的浓度很低，几乎不会影响产妇的运动功能，因此在医生的允许下产妇可以下床活动。坏处由于无痛分娩可以缓解孕产妇分娩的痛苦，所以现在大部分医院都已开展无痛分娩这项技术，但是无痛分娩也有不少副作用，比如出现头痛、体位性低血压、神经损伤、局部麻药中毒等副作用和后遗症，具体如下：头痛：少部分产妇可能会因为硬膜穿破之后脑脊髓液会外漏，从而引起颅内降压头痛，而且无痛分娩要进行连续硬膜外麻醉的穿刺，所以部分孕产妇在无痛分娩后会出现腰疼、头疼等后遗症；低血压：通常下胸腰段脊神经阻滞后，腹肌就会松弛，子宫就会压迫下腔静脉导致静脉回流的时候出现障碍，心脏排量就会突然减少，血压就会出现降低的情况；神经损伤：部分患者对药物比较敏感，所以打了无痛分娩针后会引起恶心、呕吐和腹部不适症状，并引起局部神经受损，不过临床数据显示，产后神经并发症几率在1%左右，大多数问题都是产科本身问题引起的；局部麻药中毒：孕产妇无痛分娩时，如果麻药操作不当而注入到血管，或者麻药使用量过大，那么局部血管迅速吸收后有可能导致中毒，而且如果是孕产妇对麻醉药物过敏，那么可能会出现过敏性反应，甚至脑血管意外。 TIPS：由于无痛分娩有一定的副作用，所以在无痛分娩实施麻醉的时候，建议孕妇应该保持蜷缩体位，在实施麻醉以后需密切观察半个小时，以防对麻醉药物存在过敏现象，出现头晕、皮疹等现象。无痛分娩全过程无痛分娩主要是经过硬膜外途径连续输入低浓度的局麻药，其特点是镇痛的平面恒定，虽然分娩过程中会有轻微疼痛，但是产妇只要配合分娩的过程，那么分娩的痛感会比较低，而且对产妇及胎儿的副作用比较小，下面是注射时间和部位的具体分析。注射时间无痛分娩麻药注射的时间通常是在孕妇宫口开到三指时，也就是宫口开到大约是2~3毫米的时候，因为这时候产程速度加快，大部分孕妇在短时间内可能迅速有分娩症状。不过具体要根据患者的情况进行判断，因为孕妇宫口打开后，产科医生还需要通过检查了解胎方位、胎先露、宫口扩张等情况，在大致判断产妇阴道分娩可能性较大的时候，再给予无痛麻药注射。注射部位临床上，药物性镇痛的无痛分娩比较常用，通常孕产妇在分娩前，麻醉师会对其进行硬膜外麻醉，而无痛分娩多数是从腰部打麻药，然后根据产妇疼痛的程度自我控制给药，从而减轻疼痛程度。一般无痛分娩选择的注射麻药部位为腰2-3或者腰3-4间隙，主要是注射少量麻药或者阿片类药物等，在维护产妇和胎儿安全的原则下，阻断分娩时的痛觉神经的传递，从而达到避免或者减轻产妇分娩痛苦的目的。 TIPS：无痛分娩主要是经过硬膜外途径连续输入低浓度的局麻药，其特点是镇痛的平面恒定，虽然分娩过程中会有轻微疼痛，但是产妇只要配合分娩的过程，那么分娩的痛感会比较低，而且对产妇及胎儿的副作用比较小。无痛分娩多少钱通常来说，无痛分娩的价格基本在5000~8000元左右，不过各个医院等级不同，所以收费标准也不一样，而且费用多少会与当地的消费水平、医院级别以及孕妇情况都成正比。虽然无痛分娩的总体价格比较贵，但是目前多地已经将无痛分娩费用纳入了医保报销系统，有参保孕产妇享受到了无痛分娩医保报销政策带来的福利，这既减轻了经济负担，又减轻了心理负担。无痛和顺产区别临床上，顺产可分为自然顺产和无痛顺产两类，所以严格意义上来说，无痛分娩属于顺产方式的一种，但是无痛分娩和顺产也有区别，因为两种方式的疼痛感不同，而且两者的费用会有所差异，具体如下：痛感：无痛分娩主要是一种通过各种方法来降低分娩时的疼痛，而顺产通常都会产生疼痛，但需要注意的是，无痛分娩并不是整个过程中绝对无痛，只是在宫颈扩张时会减缓疼痛；费用：无痛分娩前需要在椎管内注射麻醉药物，其费用会比普通顺产分娩多1300元左右，而且无痛分娩需要麻醉师一对一的全程监护，所以无痛分娩费用相对于顺产来说会更贵。 TIPS：无痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉，这种麻醉总体来说是安全的，所以网上一些人说的无痛分娩为什么不提倡其实是一种谣传，而且相反的是，无痛分娩是提倡的，且在国内外得到了广泛的应用。

哺乳期其实就是指妈妈生产后用奶水喂养婴儿的时间，持续时间一般在10个月至1年左右，当然也有的女性可能时间更长或是时间更短，具体以实际情况为准。总的来说，哺乳期是一个特殊时期，这个阶段妈妈要注意不能乱用药物、注意避孕、注意规律作息、注意勤换内裤、还要多注意乳房护理，同时在饮食上还要注意营养均衡，种类丰富，这样才能更好的促进乳汁分泌，保证宝宝每日营养所需充足。 什么是哺乳期哺乳期的定义应该是指产妇采用母乳喂养婴儿的这个时期，一般长约10个月至1年左右，根据最新的研究报告指出一位健康的女性坚持纯母乳喂养最少要六个月左右，这个时长对于产妇恢复和宝宝成长都是比较好的。另外，根据国内《女职工劳动保护特别规定》，对于哺乳未满一周岁婴儿的女职工，用人单位延长其劳动时间或者安排夜班劳动都是不符合相关法律法规的，所以官方把哺乳期界定为一周岁。 总的来说，哺乳期时间的长短存在着个体的差异性，通常可以根据个体的不同的情况来调整哺乳期的时间，如果哺乳期间被辞退可以要求用人单位按照工作年限双倍赔偿，以保护自己的正当权益。常见症状了解了什么是哺乳期，很多新手妈妈可能在哺乳期可能还会面临乳头皲裂、乳汁瘀积、乳腺炎、乳头错觉、食欲下降、缺钙、奶水少等问题和症状，还有部分妈妈可能还会出现一些心理问题。其中乳汁瘀积和乳腺炎这两种情况会经常发生，并且这两种情况会导致乳房胀痛、出现硬块，引起严重不适，这种情况下不仅会影响女性的身体健康，还会影响胎儿的生长发育，所以出现这些常见问题时建议去医院寻求专业医生帮助。哺乳期注意事项哺乳期的时间是比较长的，这个阶段妈妈的身体还处于恢复阶段，宝宝有在成长发育的关键时期，所以这时的妈妈一定要注意身体护理和生活护理，这样才不会影响妈妈和宝宝的身体健康，详情如下所示：用药原则：哺乳期间不能乱用药物，在服用任何药物前，应详细看说明书，并咨询专业的妇产科医生；注意避孕：这个时间不适合怀孕，所以同房时要注意避孕，避孕方式可以选择避孕套，但不能选择口服避孕药，以免药物成分进入乳汁，影响宝宝生长发育；规律作息：妈妈哺乳期要注意规律作息，不能熬夜，适当运动，平时也要注意心情调节，但避免情绪波动太大，以免影响乳汁分泌；清洁卫生：哺乳期妈妈身体比较虚弱，并且随着卵泡发育，可能会来月经，这是正常的，为了避免病菌侵入阴道，这个阶段妈妈要注意勤换内裤，清洗身体；乳房护理：同时多注意乳房护理，不要穿太紧的内衣，注意正确的哺乳姿势，喂奶之前要使用热毛巾擦拭一下乳头，可以经常对乳房进行按摩，促进乳汁增多，并且不会造成乳腺堵塞；其他：考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，哺乳期的妈妈不可以注射新型冠状病毒疫苗，最好也不要染头发、节食减肥、化妆等，以免影响乳汁分泌。 此外，哺乳期妈妈免疫力比较差，有可能会感冒，如果症状不严重最好不要用药，多喝热水，但是如果要用药治疗最好选择板蓝根颗粒、冲剂等副作用较小的中成药，并且建议在疾病急性期尽量停止喂奶。哺乳期饮食指南哺乳期不仅要注意以上注意事项，还要注意饮食护理和哺乳期食谱搭配，因为哺乳期的营养非常重要，如果摄入营养不充分可能会影响乳汁的分泌，导致奶量减少，对宝宝的生长发育影响是很大的，所以哺乳期饮食要注意以下原则：多饮用水：母乳的主要成分是水，因此哺乳期产妇要多喝水，每天饮水量至少在1500-2000ml左右，注意不能够喝咖啡、浓茶和冷饮；不要节食：建议妈妈们不要急于在哺乳期恢复身材，哺乳期减肥可能会导致乳汁分泌减少，注意千万不能节食减肥，禁止服用药物减肥，以免影响到宝宝健康；均衡饮食：每天应该摄入一些新鲜的蔬菜、水果，水果最好吃温性水果，水果少吃，还要多吃一些高蛋白、富含钙质的食物，如牛肉、猪肝、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等；注意禁忌：哺乳期要注意戒烟戒酒，少吃盐和腌渍食品，少吃辛辣刺激、生冷含量的食物，如螃蟹、生鱼片、韭菜、大蒜、辣椒、茴香等。 如果因为一些特殊原因，想要尽快是身体恢复产前水平，最好是通过合理调整饮食结构，搭配合理的运动来进行适当减重，如瑜伽、跑步、跳绳、骑自行车等都可以很好的消耗脂肪，这些才是正确的哺乳期减肥妙招，对产后身体恢复才是真的有好处。食谱哺乳期女性如果根据以上饮食原则来进行饮食护理，那么一般是不会出现奶水减少的情况的，但是如果是因为体质原因奶水比较少，可以适当吃一些下奶的菜肴，比较热门的食谱推荐如下所示：虾仁玉米豆腐汤：基围虾150克，内脂豆腐100克，新鲜玉米粒50克，水适量，把虾仁炒熟后，下入玉米粒、豆腐块，加入盐，大火煮开即可食用；竹笋土鸡汤：准备冬笋150克，两斤左右土鸡一只，生姜四五片，将抄过水的土鸡、冬笋，连同姜片一起倒入炖锅内，小火炖煮2个小时加盐即可食用；鲫鱼豆腐汤：准备鲫鱼、豆腐、食用油、食盐、生姜片、白胡椒、香菜，热锅放油，将鲫鱼放入煎至两面金黄，然后加入剩下的食材炖煮，炖煮至汤汁为奶白色，加盐和香菜即可食用。 此外，猪骨通草汤、花生猪蹄汤、黄花炖瘦肉等食谱也具有下奶、增加奶量的功效和作用，哺乳期妈妈可以个人喜好进行食用，在喝汤的时候最好将表面的油脂打掉，这样可以避免过多的摄入油脂。哺乳期怀孕怎么办哺乳期是一个特殊的时期，虽然一般不太容易怀孕，但是仍有怀孕的可能，尤其在女性没有避孕，又出现胃肠不适、恶心、吐、嗜睡、乏力的症状，一定要警惕是怀孕的征兆，需要及时到医院检查。 如果确诊是怀孕了，但是又不想要这个孩子那么可以直接做人工流产，这期间要停止母乳喂养，并在麻醉药物全部代谢完成之后才能够再继续哺乳，期间为防止意外怀孕一定要注意避孕。

DHEA就是脱氢表雄酮，是一种类固醇激素，人体摄取DHEA后可以用以合成性激素，很适合体内性激素患者可以食用，DHEA主要用于抗衰老、合成蛋白质，女性如果服用DHEA，能保养卵巢、还可以促进卵泡的发育，并且改善卵泡的质量，但在服用过程中也要注意患者心脏情况，如果心功能不好要适量减量，否则会导致一些副作用，最好在医生指导下正确服用。 DHEA是什么药DHEA是一种类激素物质，经代谢后可协助制造多种甾体激素，可以帮助人体补充性激素，能够帮助患者缓解各种疾病，还有减肥等功效，但如果错误服用，就很有可能对健康产生威胁，产生危害。作用功效DHEA具有蛋白同化、抗衰老的功效和作用，因此目前多用于女性卵巢早衰、延缓衰老、增强体能等，还能让男性的性欲以及性功能得到改善，为了让大家全面了解DHEA，以下为大家具体介绍：提高受孕率：DHEA可以通过代谢转换为活性的雌激素，这能够刺激卵巢，可以诱导排卵，帮助排出卵子，改善胚胎质量，从而提高女性受孕的几率，经常应用于试管婴儿治疗中；改善激素水平：因为DHEA本身就是激素药物，服用只能能够调节女性荷尔蒙分泌，平衡体内雄激素、雌激素的水平，从而改善不孕女性的卵巢微环境，使之更好实现受孕；保养卵巢：DHEA能够改善围绝经期妇女引起的不良情绪和认知功能障碍，有利于调节并稳定机体免疫，同时增加骨密度、预防骨质疏松，这样就可以延缓卵巢和机体的衰老，起到保养卵巢的作用。 总而言之，DHEA除了上述的作用，还可以抗衰老、提高性欲、改善性功能、调节机体免疫力，甚至还有减肥的作用，因此该药在临床医学领域的应用是比较广的，大家可以根据自己的需要服用。副作用DHEA的功效虽然很多，但还是有副作用的，主要会引起皮肤和心脏的问题，DHEA会导致皮肤多毛，还会影响皮肤油脂平衡，促进皮脂腺分泌，并积聚油脂，引发痤疮、脓肿，如果过量食用还会导致短期心悸。如果患者在服用其他药物，那么同时服用DHEA后，就影响其他药物和营养物的吸收，从而防止其他疾病被治疗以及身体的自我保护，因此这类患者在服用DHEA之前，就需要提前和医生进行咨询，了解药性是否相冲，这样可以使身体得到更好的保护。DHEA正确吃法因为DHEA的副作用较多，所以大家在服用期间要阅读说明书，或者听取医生的嘱咐，然后才能起到治疗效果，从而避免患者产生不良反应，DHEA正确吃法根据患者 的治疗目的产生变化：用于备孕：每天一次、一次一片，建议的服用时间是早晨，随着早饭一起服用，因为早晨人体的DHEA费用较高，所以用于保健备孕，早晨服用DHEA会产生最好的治疗效果；用于疾病：如果女性服用DHEA是为了治疗疾病，就需要每天服用三次，一次一片，每日在早中晚三餐时随餐服用，但这只能作为一种辅助药物，服用期间必须服用其他的药物对症治疗疾病；用于卵巢低下：卵巢低下、高龄女性备孕可以吃DHEA，具体吃法是在试管促排卵前两个月开始服用，可以起到调节卵巢、刺激排卵的效果，直到女性成功怀孕后，就可以停止用药。 DHEA的服用办法并不是很复杂，一般在随餐服用即可，但部分人群是不能服用该药的，比如患有前列腺增生、心脏病、多囊等人群，都是DHEA的禁忌人群，另外，孕妇、哺乳期和未成年人等特殊人群，也是不能服用该药物的。DHEA品牌推荐DHEA的服用方法不仅要根据治疗目的改变用量，还要根据品牌的不同规格调整剂量，而市面上的DHEA品牌还是很多的，为了方便大家更好的选择，以下为大家介绍部分不错的DHEA品牌：Gnc：该品牌是全球领先的一个品牌，知名度很高，可以用于延缓衰老，适用人群为40-50岁的群体，该网络售卖平台上Gnc的DHEA每瓶178元左右，规格为25mg*90片；Natrol：该品牌的DHEA的原料是何首乌、娑罗果提取物，再加上很多的重要的辅助营养物质，然后制造出了这款高品质的营养补充剂，作为一种草本茶和运动营养产品，25mg*300片的Natrol DHEA价格为299元；福士得：该公司生产的DHEA选择原料是百分百野生山药，然后经过高科技处理而成，成分方面的高纯度性保证了产品的营养更容易被人体吸收，售价为360元，规格为25mg*60片。 除了上述提到的这三个品牌之外，不错的DHEA品牌包括斯旺森、深蓝健康、普丽普莱等品牌，在各大医院、药店、线上商城均有出售，各地的物价水平不同，所以在不同的地区购买DHEA的价格是有一定差异的。DHEA相关释疑Q：DHEA和辅酶q10一起吃卵巢功能能恢复吗？A：DHEA和辅酶q10对于卵巢恢复是有帮助的，可以通过两种途径调节女性激素分泌，这两款药物一起吃，可以防止线粒体被氧化损伤，预防卵巢功能下降，增加卵子数量，这有利于增强女性卵子质量，帮助恢复卵巢功能。Q：DHEA为什么在美国禁止售卖但中国还有卖呢？A：美国禁止售卖DHEA是因为副作用很大，大量服用会导致女性患上子宫肌瘤、增加患上前列腺癌的风险，但中国的医生则认为DHEA的不良反应是因为剂量安全问题，目前已经将DHEA的用量减半后，产生的副作用已经低于万分之一，因此中国还有一些DHEA品牌售卖。Q：用于抗衰老治疗的DHEA可以长期服用吗？A：DHEA能不能长期服用和患者的身体有很大的关系，如果严重缺乏性激素，那么是可以在医生的指导下长期服用的，因为DHEA是双向调节体内激素平衡的，不会像其他激素药一样导致激素过量失衡，但如果患者服用DHEA后症状得到缓解，就不宜长时间的服用DHEA。