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胎梦
胎梦一般发生在孕妇怀孕期间，类型有很多，包括动物胎梦、植物胎梦、天体胎梦、自然胎梦、食物胎梦、首饰胎梦等多种不同的胎梦，每种胎梦都有不同的解读。另外，还有一些对胎儿性别比较好奇的准 ...
林卡尔
林卡尔是一种富含乳糖、碳酸钙以及氢氧化钙等物质的保健药物，一般备孕或孕期女性服用后，可以有效为自身和和胎儿补充钙物质，而且可以预防胎儿患先天性疾病，同时该保健品官方还宣称有提高生男 ...
龙凤胎
龙凤胎指的是性别不同的双胞胎，这是通过两卵子分别受精形成的双胎，分为双卵双胎、单卵双胎，从理论上来说，发生的概率是非常小的，大概是千分之一到千分之五左右，所以即使通过试管婴儿，也不 ...
宝宝金水
宝宝金水是一种去痱止痒的产品，来自我国的南京威风科技有限公司，采用天然的中草药制剂，溶水且易挥发，不会对皮肤产生刺激，因此是非常适合皮肤娇嫩的宝宝涂抹。在使用宝宝金水时，不要直接将 ...
儿童荨麻疹
儿童荨麻疹是一种过敏性的皮肤病态反应性皮肤病，患儿会在四肢部位出现瘙痒风团、红斑、丘疱疹症状，常见的患病年龄在2-7岁，这个年龄段的孩子身体的免疫力是比较低的，可能会通过室外环境中 ...
数鸭子儿歌
数鸭子是一首经典儿歌，是由王嘉祯填词，胡小环谱曲所做出的适合1-3岁宝宝传唱的儿童歌曲，这首歌曲因为朗朗上口且词曲有趣，且给人一种生动活泼的感觉，而且还有很多相关的动画视频以及舞蹈 ...
我们知道，在女性的备孕阶段，做AMH检查是必不可少的。但是其数值的高低代表什么？AMH数值在什么范围内更容易好孕呢？
AMH的中文名称是“抗苗勒氏管激素”，它主要由卵巢小卵泡及窦前卵泡的颗粒细胞分泌，血清AMH浓度可直接反映卵巢中始基卵泡池的储备，其被认为是预测卵巢储备的可靠指标。女性出生时，血清中AMH浓度水平很低，青春期后AMH浓度达到高峰，并在整个生育年龄维持在高水平，之后随着年龄及各种因素逐渐消耗，AMH浓度会随之降低，直到绝经后无法测出。
AMH值的高低的代表含义
AMH的数值因人而异，并没有一个确切的正常范围，就目前而言，我们也是把女性不同年龄段的AMH数值进行汇总以后，得到了一个所谓的平均值范围。在30岁以后，随着年龄的增长，AMH会呈现一个快速下降的趋势。AMH的正常值介于2ng/mL~6.8ng/mL之间，在不同的年龄段，呈现不同的平均水平，以下给大家提供几组数值供参考。
1、4＜AMH＜7，受孕能力优在这个数值范围的人大部分可以通过自然受孕的方式怀孕。
2、2＜AMH＜4，受孕能力良虽然稍微低了点，但怀孕的可能性仍不错。
3、0.7＜AMH＜2，受孕能力差若AMH低于2，一般需要考虑借助试管婴儿技术，成功率尚可。
4、AMH＜0.7，受孕能力极差AMH低于0.7的女性，试管的成功率也非常低。
但AMH并不是越高越好，AMH＞7的女性可能存在多囊。这是因为AMH主要由卵巢小卵泡及窦前卵泡的颗粒细胞分泌，如果数值过高则意味着卵巢内存在很多数量的小卵泡，可能是多囊卵巢综合征引起的。临床研究发现，PCOS患者的血清AMH水平高于正常水平2～3倍，因此血清AMH水平今后可能会成为PCOS诊断标准之一。
AMH值低的改善方法
AMH会随着年龄及其他各种因素而逐渐下降，如果在35岁之前AMH便下降到正常范围外的话，不排除卵巢早衰的可能，那么有生育计划的朋友就要赶早了，以免错过了生育的最佳时间。以下几个方法，可能能帮助你改善AMH偏低的情况。
饮食方面
如果AMH值略低，可以通过日常饮食进行调理。在试管前，男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量。同时每天喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。
运动锻炼
坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。
遵医嘱服药
生殖医生称，药物治疗是比较有效的提升AMH值的调理方法。不过具体服用哪些药，药量多少，医生会开出处方的，患者只需要遵医按时按量用药即可。这里尤其要提醒一些朋友，千万不能在网上看到什么药或保健品对提高AMH水平有帮助就擅自买来吃，一定要遵医嘱科学用药和调理。
保持好心情
还有一点就是你的心态，保持愉快的心情不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响，同时也能间接地对AMH值起到调节作用。