如何怀上孕

女性想要怀上孕可以从孕前检查以及合适的同房体位、姿势保持、规律锻炼、同房时间等多个方面去进行改善，如果一旦发现自己有感觉疲劳、停经、恶心、尿频以及乳房开始有一些变软的变化或发现自己出现了感冒的症状的时候，多种症状同时都有，大概率就是说明已经怀孕了。

快速怀孕的方法

很多正在备孕的夫妻都会苦恼，备孕那么就都还没怀上到底应该如何提高受孕率呢，其实这都是需要从日常生活中慢慢去调整的，例如孕前检查以及规律锻炼、同房时间等。

孕前检查

在怀孕之前做个详细的孕前检查是很有必要的，孕前检查可以了解夫妻双方的身体状况，此外医生会给出相应的怀孕建议，如果夫妻双方身体有异常的话，也可以及时排查出来，最大程度上的帮助女性怀孕。

采取合适的体位

通常来说，在同房的时候采取男上女下的传统体位怀上的几率更大些，女性平躺的姿势可以让大量精子流入阴道，和卵子结合，形成受精卵，不过大家在进行性生活的时候，还是要根据实际情况选择让双方都感觉到舒适的体位，不必拘泥于此。

姿势保持

性生活之后立即起身有可能导致精液外流，减少怀孕的概率，在这种时候，应该老老实实在床上躺一会儿，如果可以在臀部垫个枕头效果则更佳。

规律锻炼

夫妻二人要尽量多做体育锻炼，增强个人体质，提高机体的免疫力，让精子活力更好一些，且尽量减少疾病的发生。

同房时间

正在备孕的夫妻可以尽可能挑选女性排卵期的时候同房，一般情况下月经规律的女性排卵期都在下次月经来临前14天，前四后五同房都很可能会怀孕，建议隔天同房一次，以增加受孕概率。

15个怀孕信号

部分正在备孕的女性可能还正在好奇女人如何受孕的时候就已经怀孕了而不自知，下面详述15种怀孕征兆，供参考：

感觉疲劳

在怀孕的初期，因为孕妇身体需要不断适应变化，所以就会有疲劳感出现，这时候会让女性因此出现喜欢睡觉的情况，有的时候还可能会出现整天都觉得疲惫不堪，工作时候也感觉提不起劲。

停经

月经平时都较为规律的女性，一旦出现了月经推迟十天，并且有正常的夫妻生活，这种情况下就要考虑是否已经怀孕。

有恶心

女性如果开始对各种味道非常敏感，而且还会有恶心以及呕吐等等情况，很可能是孕反的现象，因为怀孕以后女性的激素升高会导致胃酸分泌减少，消化酶活力也就会因此降低，消化功能会受到很大的影响，而导致很多女性看到平时喜欢的食物也开始变得恶心想吐。

尿频

女性怀孕后血流量会增加，血流量增加以后就会对人的肾脏造成一定的压力，这种压力会直接导致孕妇出现尿液增加的情况，尿频问题自然也就会随之出现。

乳房变化

在刚刚怀孕的一段时间内，女性的乳房会变得非常软，因为孕早期时候有很多雌激素和黄体酮出现，所以，乳腺也会在这时候生长。

不想吃东西

怀孕以后身体开始分泌黄体酮，这种成分会让身体的很多过程速度都放慢，消化过程也不会是例外，所以，就容易出现不想吃东西或便秘的情况。

头痛

怀孕以后女性可能会出现头痛的情况，这是因为激素分泌异常、喝水不足、低血糖等原因而导致的，但通常单纯的头痛并不能进行判断，女性在对照的时候要看其他条件是否符合。

经常口干

怀孕初期时候就算经常喝水，甚至喝了很多水依旧会有口干的感觉，这大概率是因为不仅仅孕妇自身需要补充水分，宝宝发育也需要补充水分。

抽筋

有的人可能会认为自己在来月经之前才会有抽筋或者是背痛，认为这是经前综合征，但是事实并不是这样的，如果有荷尔蒙变化或者是子宫变化，也可能会导致出现抽筋或者是背痛等等异常情况。

眩晕

在怀孕以后因为激素的变化和体温的变化，孕妇会经常觉得自己的头有些轻飘飘的，因为这时候大脑的血液需要更长时间才能够重新流入到大脑，这样就会让孕妇出现眩晕，除了这个原因以外，低血糖也容易导致眩晕出现。

出现感冒症状

有的女性可能在怀孕以后会出现体温升高、头晕、鼻塞、头痛、浑身没有力气等等，这些症状往往会被误认为是感冒症状，如果这样的症状盘随着停经和乳房胀痛等等情况一起出现，就可能是怀孕所导致。

情绪异常

当女性怀孕以后很可能会出现情绪波动大的情况，会因为一点小事情就哭闹，有的人可能会觉得这种情绪变化有些奇怪，其实这样的情况是正常的。

对各种气味都敏感

怀孕以后并不会只对一些平时自己闻不惯的味道敏感，就算是一些比较舒服的味道，有的人闻起来也会有恶心的感觉出现，所以，要是自己最近对气味非常敏感，这时候就要考虑是因为怀孕激素变化导致自己出现的敏感情况。

阴道出血

同房一周后，当女性发现有轻微的阴道出血而又不是月经情况发生的时候，大概率就可能是因为受精卵着床怀孕导致的。

阴道分泌物变化

当女性怀孕以后，激素变化会导致阴道分泌物出现变化，这样一来就会出现阴道分泌物过多情况出现，但通常分泌物的颜色和味道都是正常的。

辨别自己是否怀孕的方法

辨别自己是否怀孕的方法，除了观察自己是否有怀孕相符合的一些征兆以外，还可以通过验孕棒以及血hcg和B超进行辨别，且都较为准确。

验孕棒

验孕棒检测需要在同房后14天左右才能进行检测，最好是用晨尿测试，这样的话尿液浓度会更高一些，尿液中所含的hcg水平也会更高，测试结果比较准确，通常使用的时候只需要将验孕棒放入尿液中五秒钟后取出平放即可，显示深红色两道杠可以确定怀孕。

血HCG

最快辨别怀孕的方式是去医院化验hcg，在同房的第10天抽血化验，超过10IU/L可以确定怀孕，如果月经推迟5天，查尿酶也就是尿hcg也可以测出来。

B超检查

如果是B超辨别自己是否怀孕，建议是尽可能在月经推迟10天左右再去查验，这个时候除了可以看出来是否怀孕以外，还可以看到是否是宫内孕。