催月经的小妙招

月经是女性子宫内膜的产生周期性脱落排出体外的一种现象，也是女性身体在妇科方面组织是否健康的重要依据。不过还是有极少的女性月经是没有来的，所以就会有人把算盘打到小妙招催月经的头上，当然啦！我这里有几招妙招，和我一起来看看吧！

催经方法

目前来说催月经是可以选择中成药物或者激素类的药物，不仅是通过药物治疗，还可以通过按摩，饮食这两个方面来进行催经。不过女性的大姨妈不管是提前或者是推迟一周都是属于正常的现象。一般不用去通过药物治疗，不过推迟一周还是建议去医院检查，通过医生的治疗方案来进行调理。

药物

在月经长期不来的情况下，并且检查没有任何问题，是可以进行药物治疗，临床上应用的催经药种类有很多，不仅仅是孕激素以外的药物，还有一些中成药比如：乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，还有就是可以去医院注射黄体酮，那么月经就会如期而至。

饮食

催经不仅是可以通过药物治疗，在生活中也有不少能够补血补气帮助调理月经的食物和汤剂，如红枣桂圆红糖水、红枣山楂汤、黄芪红枣汤等，喝完汤后将里面的红枣和桂圆食用后，能够让人在补气的同时，还可以增加体内的精气，不过和汤也是在吃完2-3天后，月经也就会来。

穴位

催经有通过食疗和药物治疗，当然也不会错过按摩推拿了。女性是可以通过按摩制污穴就有治疗月经推迟，行气理气的功效。不同的穴位是能够达到催经的目的，可以通过仰卧采用按摩气海穴和三阴交，这样也可以达到行气通经的作用。

月经推迟三种注意事项

月经推迟其实说严重但又不是很严重，不过还是患者在日常生活中应多吃含有铁和滋补性的食物，并且一定要保持正常的作息时间，时刻注意清洁卫生，要早睡早起，然后避免过度疲劳。此外，对于月经推迟者，如果是推迟一周，应该及时去医院就诊治疗。

放松身心

月经推迟会造成容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，这个是正常的现象，所以女性一定要放松心情，避免避免精神刺激和情绪波动，不要担心。

不要随意用药

用药的时候不要随便的用药，一定要在医生的指导下进行药物的服用，这是做很重要的。如果在不知道的情况下用药，是会对身体造成干扰，并且如果有副作用是非常大的。

注意保暖

月经推迟期间一定要注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。一定要经常食用水果，这样是可以防治发生便秘，然后避免盆腔充血，切忌属性偏冷的水果是不适合在月经期间食用。

以上便是我所知道的催经小妙招，希望你能够赶上我这趟末班车，以后再也不会因为月经不调而导致心情烦躁，各位是可以使用这些妙招，最重要的是月经推迟是一个非常严重的问题，如果迟迟没有来月经建议一定要去专科门诊去常规体检，查验下自身是否得了某类病症，如果没有就多服用一些催经的食材，让月经尽快的来。