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据说b12维生素功效众多,那它的作用及功能有哪些呢?
带孩子去检查的时候经常会听到医生说孩子缺乏维生素b12,我之前只是听说过维生素b1、b2这些,b12还是第一次听说,但是一般维生素b族的成员都有很多的功效和作用,刚好医生建议我家孩子也要补充一些维生素b12,我们到现在还不太知道应该通过哪些方面进行补充,到底是从饮食上补充还是直接在药店买维生素补剂,就想先问问它的作用及功能有哪些呢?
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维生素b12具有预防恶性贫血、促进蛋白质合成、增强记忆力等作用。虽然维生素b12是最后被发现的维生素,但是其参与了人体内的多种代谢活动,适当补充维生素b12能够促进红细胞发育和成熟,还能够代谢脂肪酸,让蛋白质和碳水化合物得到充分利用。另外维生素b12与叶酸联用时还能合成胆碱,维持神经髓鞘的代谢功能,适当补充,对身体是有好处的。
维生素b12的作用及功能
当患者出现注意力不集中、心情烦躁时也可以适当补充维生素b12,有注意集中注意力,增强记忆力,保持平衡感。无论是男性还是女性都要适当补充维生素b12,这样才能保证身体机能的正常运行。
维生素b12可以促进红细胞的发育和成熟。维生素b12属于维生素B一族,是一种有机化合物,对人体生长发育有很重要的作用。另外,维生素b12是自然界维生素合成的,是人体不能自己产生的,可以促进体内的红细胞的发育和成熟。
维生素B12的功能和作用
1、功能:用于贫血症的治疗,如巨幼红细胞性贫血的治疗;。
2、作用:维生素B12在体内能够转化为甲基钴胺和辅酶B12,从而产生药理活性,发挥抗贫血作用。