卵巢囊肿注意事项

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57次阅读 发表于2021年9月16日

虽然卵巢囊肿涉及范围大,患病人群不少,但大部分人却总以卵巢囊肿不大为由,敷衍过去,却不知道如果日常不注意,卵巢囊肿都有可能持续生长的,下面我给大家讲解一下,患病女性日常应该注意一些什么来避免持续生长。

就诊科室
妇科、急诊
患病人群
主要以20-50岁女性为主
是否医保
日常注意
饮食、心理、生活

卵巢囊肿日常注意事项

患有卵巢囊肿的女性,日常要定期复查彩超,看卵巢囊肿的大小变化情况,除之之外还有以下几个需要注意的方面:

饮食管理

患者需要主要以清淡的饮食为宜,不吃油炸、辛辣刺激性食物,烹调食物时少用调味料。增加蛋白质的摄入,例如乳、蛋、鱼肉等。

卵巢囊肿患者吃什么

增加水果蔬菜摄入量,最好色彩缤纷,种类繁多,增加粗粮的摄入,如燕麦、黑米等,避免食用富含雌激素的食物和滋补品,例如蜂王浆、蜂蜜、豆制品等。

心理支持

患者本人善于调节情绪,保持乐观心态,缓解心理压力,避免发怒、焦虑、抑郁等不良情绪,可适当多做舒缓情绪的事情,如听歌、看电影、旅游等。家属应该帮助、陪伴患者,为患者及时疏导不良情绪。

生活管理

患者需要作息规律,保证充足睡眠,白天可以多活动,锻炼锻炼,晚上避免熬夜劳累,两者劳逸结合,除此之外还应该注意经期保养,经期应注意保暖,避免受凉,且治疗期间避免性生活等。

卵巢囊肿手术后保养方法

很多卵巢囊肿患者会采用手术的方法治疗,就是希望有好的效果,术后保养也是其中一个关键步骤,一个好的术后保养对于手术来说,会有事半功倍的效果。

卵巢囊肿患者进行手术

下面我详述卵巢囊肿术后保养需要注意的四点:

  • 一、做好保暖工作,尤其要注意腹部和脚部的保暖,不可着凉;
  • 二、避免劳累,患者在手术以后要尽量卧床休息,避免劳累;
  • 三、适当运动,如散步,有利于身体的恢复;
  • 四、注意饮食,术后营养一定要搭配好,合理膳食,均衡营养,多吃新鲜的瓜果蔬菜。

卵巢囊肿手术以后患者的免疫力会大大的下降,所以应该加强营养,合理膳食,身体允许的情况下,也应该坚持锻炼身体,增强抵抗力和免疫能力。

卵巢囊肿预防方法

卵巢囊肿没有较为有效的预防措施,但是以下四种方式,可有效帮助降低患病及癌变的风险:

医生跟患者说预防方法

  1. 1. 避免滥用激素:不要滥用丰乳、减肥以及减缓衰老等激素类药物及补品;
  2. 2. 极锻炼:如果未患不能剧烈活动的疾病,可规律进行中等强度的锻炼,中等强度的锻炼包括慢跑、快走、打羽毛球、骑自行车等,建议每次30分钟左右,每周3~5次;
  3. 3. 良好的心态:保持乐观、积极的心态,学会释放压力,学会倾诉;
  4. 4. 定期体检:定期进行体检,有家族史者更应重视,定期体检可以早期发现良性囊肿,及时进行治疗,以避免发生恶变。40岁以上的女性每年应进行妇科检查,高危人群每半年检查一次,必要时进行B超检查和肿瘤标志物等的检测。
综上所述,卵巢囊肿其实并不可怕,可怕的是患者的自暴自弃,只要日常注意预防,是不影响正常生活的。

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陈立青
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