威胁人类社会的不只是老龄化，还有精子质量的持续下降！

“降低60%”的数据来源于1973年至2018年间的文献，包含6个大洲、53个国家、5万多份精液样本进行了分析。结果显示：

• 1973年，全球男性平均精子浓度约1.01亿个精子/毫升；
• 2018年，仅约4900万/毫升。精子数量下降62%，精子浓度下降51.6%。值得注意的是，精液质量下降速度在加快；
• 2000年前，每年下降约1.16%；
• 2000年后每年下降2.64%。

按照这个趋势2045年男性精子数量极有可能归零！到那时便是真正的“绝精”了！这一说法似乎有危言耸听之嫌，但也足够说明目前男性精子确实面临了一些严峻问题，保护好自己的生育力还是应该引起重视了。

精子“老弱病残”的元凶

1、年龄：没想到吧！男生生育力同样受年龄影响，只是这一点并不是主要因素，在从生殖遗传学上看35岁确实是一个分水岭。

2、生活习惯：个人认为这一点绝对是影响最大的因素。熬夜、饮食、不运动、环境不好，随便一项都在长期残害着男性的身体，久坐、吸烟喝酒、紧身裤等都是大家很难注意的细节，但这些细节往往会逐渐损害精子活力，甚至增加畸形概率。

3、精神压力：这一点应该是这几年逐渐出现的新因素，生活成本、家庭成本都在向年轻人施压，女性体现在激素紊乱、月经上，而男性则体现在了精子质量上。

尽管大家目前对于结婚、生育观念已与之前大不同，但并不意味着就放任精子损伤，以上这些因素对于身体整体健康同样影响重大，无论是身体健康还是保存生育能力都建议大家警惕起来，远离有害环境、规律生活、饮食健康卫生才能获得好身体哦！