三伏天坐月子对元气恢复来说是最好的吗？

三伏天坐月子最好的说法并不正确。主要是因为三伏天非常的炎热，对于伤口的恢复没有任何帮助，并且宝妈这时候身体比较虚弱、抵抗力差，很可能会出现中暑的情况。如果吹空调或是风扇又容易患上感冒，对宝妈的影响还是比较大的。所以在三伏天坐月子并不好，不要盲目相信。

‌坐月子被称之为产褥期，一般在42天左右，女性在生产之后坐月子主要是为了让身体的各项机能，恢复到健康的状态。三伏天，对于一般的人而言，都会有一种酷暑难耐的感觉。对于很多在这时候生下宝宝坐月子的女性来说，是比较难受的，不仅无法快速的恢复身体健康，还会对自身造成很多的影响：

1. 1. 感冒：因为三伏天比较炎热，所以很多女性在坐月子的时候就会选择开风扇或是空调来解暑，但是因为刚刚分娩完宝宝的妈妈和新生儿抵抗力还很差，所以就很容易受凉患上感冒，影响到自己的身体健康；
2. 2. 中暑：因为三伏天是一年中最热的一段时间，所以宝宝和妈妈在这段时间就很容易出现中暑的情况，还会引发各种月子病。

所以三伏天做月子并不好，只要在坐月子期间做好相应的护理工作，那么就能够快速恢复身体，和什么季节坐月子没有任何关系，不要盲目相信这种说法。女性在坐月子的时候，一定要注意保暖，多卧床休息，并且饮食上也要多吃清淡、易消化的食物，多吃能够补充气血的食物。