民间流传的6~12个月小儿辅食添加时间的口诀是什么？

小儿辅食添加时间口诀中6个月就可以开始吃米粉了。按照民间流传的辅食添加时间来看，宝宝添加辅食应该是从6个月开始，最开始是吃米粉，而且食物尽量以流食为主，到了7月开始可以将米粉换成粥类，根据宝宝情况逐渐添加肉类，不过都要打成泥给宝宝吃才不会影响消化。

宝宝6个月以前身体发育的营养基本上是来源于母乳，但是到了6个月后母乳已经不能完全满足宝宝的生长需要，此时就需要在喂奶同时适当给宝宝添加辅食，不过由于宝宝肠胃消化功能有限，所以添加辅食也是有一定的顺序，不能一股脑全部给宝宝吃，那么对于添加时间民间也流传着以下口诀。

1. 1. 6个月：宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加，三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上；
2. 2. 7个月：七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来；
3. 3. 8个月到9个月：八月蛋黄鱼肉方登场，咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。
4. 4. 10个月到12个月：十月一天吃三顿，奶量六百不可少，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。

一般情况下是6个月添加辅食，不过这也是要根据宝宝情况来看的，比如说6个月正常吃米粉的情况下宝宝不消化也要减少辅食量，而且添加辅食切忌操之过急，因为宝宝的肠道发育也是具有一定规律的，如果辅食添加的太多或者太杂反而可能会影响宝宝发育。

给宝宝添加辅食的时候也是妈妈们最费心的时候，因为辅食添加是有一定的顺序的，而不是随心所欲的给孩子吃，一般情况下宝宝是从6个月开始添加辅食，最开始以米粉为主逐渐过渡到蔬菜水果，然后到肉类，如果添加顺序出错对于宝宝发育也有一定影响，那么根据添加时间口诀我们可以总结以下经验。

1. 1. 添加辅食不能太杂：宝宝的肠道不像大人，吸收能力比较弱，所以吃辅食时不能像大人一样，主食加蔬菜加肉，给宝宝添加辅食最好一顿只有一到两样不同的食物，添加太杂可能会导致消化不良；
2. 2. 从流食到固体食物：最开始给宝宝添加辅食应该以米粉粥或小米汤为主，等待宝宝肠道适应的比较少了再少量多次地添加一些固体的蔬菜、肉类；
3. 3. 观察过敏反应：添加辅食时除了要观察宝宝肠道是否消化，还应该看每顿吃完后宝宝是否有皮肤红疹等过敏反应，因为婴儿的身体比较敏感，很容易形成过敏反应。

添加辅食是一个细致活，妈妈们千万不能马虎，而且在前期也要遵循孩子能吃多少吃多少的意愿，而不是妈妈做多少就逼迫宝宝吃多少，因为宝宝也需要有个适应的过程，一般吃辅食3月以后妈妈们可以开始逐步培养宝宝自主进食的饮食习惯，在吃辅食的同时也要保证每天奶量的充足。