结婚10年3个娃，如今老公碰都不愿意碰我是不是嫌弃我了？

老公不愿意碰妻子无外乎两个方面的原因，外部原因和自身原因。一般来说夫妻刚开始如胶似漆主要是源于对彼此不熟悉的新鲜感，但是随着时间的推移，两人越来越熟悉，爱情慢慢转变为亲情，相互之间的新鲜感减少，那男人自然就对于减少了原始的冲动。另外，男人不愿意碰自己的妻子还可能为以下几个原因：

老公不碰妻子的原因

1. 1. 工作压力大：很多丈夫在白天工作可能压力较大，由于在外面精力都耗完了，回家自然就想躺下睡觉，没有那方面的想法；
2. 2. 性功能减弱：如果之前丈夫都会和自己同房，现在不想，也可能是他那方面能力减弱了，因为年龄越大，性功能也会有所降低；
   
3. 3. 婚外情：当然不管怎么说还是无法排除一种情况，就是男人在外面有女人了，有人能满足他的需求，他也就不会再找妻子了。

请记住，这是一个看着脸的时代，面部的价值非常重要。他们都说“爱美之心人皆有之”。很多男人都是喜欢新鲜感，长时间和一个人一起肯定会有厌烦的情绪。

因此，你要做的就是注意护肤、打扮，提升自身的魅力，增加诱惑力，这样做更多的是为了爱自己，一个人连自己都不爱自己，别人怎么爱你呢。

3、提高生活情趣

婚后很多夫妻不再像谈恋爱那样散步消遣，特别是家庭主妇的女人，被生活的柴米油盐酱醋茶围得团团转，失去了很多两人独处交流情感的机会。

想要唤起老公对你的爱意与兴趣，就要学会变换地点，营造神秘浪漫的氛围。比如重新拾起你们当初的散步之旅，皎洁月光的洒落、公园长椅的私语、江边柔和的微风，都是非常温馨撩人的情境，让老公重新拜倒在你的石榴裙下不是问题。

我感觉结婚了有娃儿了，爱情都变亲情了，婚姻就成了合作关系了，两个人一起好好合作把小家经营起来，努力充实自己，当连自己都爱上自己的时候，就不用担心别人爱不爱的问题啦，特别生娃后胸部缩水各种自己肯定还是有点不自信呢，但是当自己活得充实，自信就来啦，我从恋爱到结婚都这样的想法，搞得我老公没安全感了，前段时间我忙着备考之类的他又经常加班么，我休息的时候要不就看书要不就跟小伙伴一起去嗨都没时间管他，他还问我爱不爱他呢

用“挽回”我感觉程度重了点。首先，我觉得10年，激情褪去，扶持相守更多，你是他相守10年的老婆，3个孩子的妈妈，而且你很年轻，所以你是他依然是他心里看重的老婆。第二，小视频问题，很多男人都是纯粹心理娱乐。不是说男人至死是少年嘛。第三，但是还是要改变你的现状的，我觉得你们可以培养多的共同爱好，更多共同话题，多点幽默，让平凡枯燥的生活乐呵起来。

艾玛，碰不碰又能怎么样…三个孩子…他肯定不会不要你的…没有你…谁跟他…谁也不会愿意给三个孩子当后妈…而且经济压力大…也不可能在外面找乱七八糟的女人…刷刷抖音减减压罢了…你不要自卑…十多年的感情，三个孩子…就是亲人…现实生活中哪来那么多浪漫…活着本来就累…对自己好一些…不要总是抱怨，关注点放在自己身上就好了…你不搭理他…他自然搭理你…

就算没钱，也要学会打扮自己，要先爱自己，我是跟你相反，我是结婚八年，我也在家带两娃，我老公的工资全部给我，要买什么就跟我说，我也不会省钱，他一个月赚五六千，我就花五六千，没存钱，也欠了一些钱，穷人有穷人的打扮方式，衣服的我照样买，护肤品也是，没有钱，就买便宜一点，自己都不爱自己，别人还会爱你吗？

自信点，不要因为生了孩子就对自己产生怀疑，如果觉得对身材不满意那就多运动，每天开心阳光点，自然能感染周围的人，不要老是把注意力放在老公身上，对他的一举一动一言一语特别在意，要有自己的圈子，做自己喜欢的事情，你越来越好，他自然会越来越爱你。最主要的还是要自信，心态要好

我都一年多没碰过他了，他那时候想我说我不要，以前我总想睡他，现在根本没想法了，年前两天我们回老家了，因为小孩要在老家上学，我们现在异地，我感觉有他没他都一样，我把关注点都放在自己身上了，爱自己才是本钱，对他爱答不理了，完全没有必要为了一个男人舍弃自己

我老公也是，以前在抖音关注几百个我跟他吵架给他卸载了，前段时间又去快手关注1900个，好无语。每天回来我们都不说话的，躺床上也是各看各的手机，有需求的时候才会跟个恶狗一样一直很热情，我就很烦，但是睡觉就老是抱着我睡。

天呐，我孩子三岁半，我就很嫌弃我老公了，真没兴趣。是我的问题吗？疫情这段时间我一线没日没夜忙，他天天在家照顾不好家庭孩子家里面脏乱差，他自己也脏，天天冷战吵架，我已经厌烦了真没兴趣。啊，两个月了靠近我就烦

我和他在一起6年了，我们订婚了，还没结婚，最近发现他精神出轨，不知道肉体有没有出轨，那个女的和我说他们发生关系了，被发现了之后，他选择了我，我该不该继续下去，我还是爱他，但是心里那道坎过不去，我该不该继续下去？

这个你怎么像我二十四，五岁的样子！以前不爱他，现在也很爱他！情况差不多吧！还打过几次架，什么都能忍，打架不能忍！现在我们才十年，凑合吧！家庭原因不允许离婚！可我觉得我们这样子早晚得离！

女人生孩子很辛苦，身材走样也是无法避免的，从自身去改变，我是做美业的，说句实在话，一个男人的心能不能套住，跟私密有很大关系，像你这种情况很多姐妹都遇到，爱自己多一点，非常有效提高家庭幸福感