母乳的营养是不是已经被神化了?

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母乳的营养是不是已经被神化了?

我家宝宝现在4个月了,但是不知道为什么我突然回奶了,自从我回奶之后就给宝宝吃奶粉,我婆婆就不高兴了,总说母乳比奶粉好,说什么都怪我,我想问母乳的营养是不是已经被神化了?我在给宝宝挑选奶粉的时候也是仔细研究了成分表做了很多功课的,我觉得现在奶粉里面含有的乳铁蛋白还有什么钙、锌这些微量元素完全已经能够满足孩子的需求了,我想我们那一辈的孩子,有的妈妈没有奶水,连奶粉都没有还不是长大了,而且自从我回奶后,身边的一些亲戚朋友总是说是因为我不注意,吃了什么不该吃的东西才导致宝宝没有母乳可以吃的,真是气死我了,他们还给了我很多催乳的方法,我也在纠结用不用。
恰北北
最后编辑于2022-12-20 18:17
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乐活女王
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发布于2022-04-19 14:46

母乳的营养并没有被神化,因为母乳确实很有营养。目前很多营养学家为了配方奶赶超母乳,在改良乳制品方面下了很大功夫,但是始终无法取代奶粉的地位,因为母乳中的营养成分比配方奶多了300多种,而且母乳的营养来源于母亲的血液,母体补充的营养可以间接传递给宝宝,对宝宝来讲也是比较容易吸收的。

随着现在社会发展,越来越多的女性在生产后希望快速回到职场,所以在修完产假后就会给宝宝断掉母乳改吃配方奶,并认为配方奶和母乳能够达到一样的效果,其实并不是这样的,事实是母乳的营养地位一直很高,并不是被神化,而且它确实有着很高的营养价值,主要体现在以下几个方面。

  1. 1. 母乳营养远超奶粉:母乳中含有400多种营养物质,而一般比较好的配方奶粉仅有50多种,而且配方奶的生产都是模仿母乳而来,并不可能超越母乳;
  2. 2. 母乳营养来源于血液:母乳是从妈妈的血液中提取乳糖、蛋白质等营养物质,所以母乳期间妈妈所吸收的营养物质能够间接传递给宝宝;
  3. 3. 母乳天然无菌易吸收:母乳是最天然的营养物质,而且宝宝吃进肚子里很容易吸收,但是复方奶粉中人为添加的很多营养物质不容易被宝宝吸收,还容易携带细菌病毒。

因为母乳的特殊性,一般来讲吃母乳的宝宝抵抗力都要好一些,不容易生病,因为母乳里面含有很多免疫蛋白,坚持吃母乳的宝宝,不仅皮肤特别好,而且长得也比较结实,总而言之就是母乳的营养价值远超我们的想象,目前对母乳比较推崇的新闻也并不存在神化母乳的现象。

我们通过母乳和配方奶的对比还有母乳的来源等方面可以分析出来母乳的营养确实远超过市面上任何一款配方奶粉,所以如果能够母乳喂养的妈妈们尽量选择母乳,但是目前也有越来越多的宝妈对母乳的营养表示质疑,这种现象的出现主要有以下原因。

  1. 1. 维生素D含量低。虽然母乳中含有多种维生素,但是可能存在某一类维生素含量不达标的情况,其中维生素D就是如此,目前配方奶也弥补了这一缺陷;
  2. 2. 钾的含量低。目前研究报告显示母乳中钾的含量还不及配方奶粉的四分之一,但是这是和目前市面上比较好的配方奶对比的结果。

其实母乳中个别微量元素含量低只是很少见的情况,这几个微量元素含量不达标并不会影响到孩子的成长发育,如果是有条件的妈妈们能够母乳喂养最好是母乳,因为母乳确实是目前市面上无法复制的营养品,但是如果是不接受纯母乳的宝妈也可以选择母乳和奶粉搭配喂养,也是不错的选择。

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