速看!这6个坏习惯正偷偷“吞噬宝宝的免疫力”,务必尽早纠正

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速看!这6个坏习惯正偷偷“吞噬宝宝的免疫力”,务必尽早纠正

说到免疫力,大家要知道一点,就是孩子自身的免疫力是与生俱来的。大多数吃母乳长大的宝宝,要比吃奶粉的宝宝免疫力更好一些,那说免疫力是干什么的呢?就是减少孩子生病的机会,他自身抵抗能力比较强,抗菌能力,抗病能力都很好,这就叫免疫力。一般六个月之内,或者是一岁之内的小孩,几乎是不需要用药来给他进行去调理的,大多都是从这个喂养和日常护理就能够减少孩子生病的机会啦。那么如果免疫力低孩子会有哪些问题呢?哪些行为会导致宝宝的免疫力低下呢?我们这就来说一说!
何坚
最后编辑于2022-04-08 11:46
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何坚
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发布于2022-04-08 12:04

宝宝免疫力低通常会表现为频繁生病,比方说过度的湿疹,三天好,三天又不好的这种湿疹现象,或者是说他经常对这个过敏,对那个过敏,豆类,蛋类,奶类都不能吃,这些时候都是属于他自身免疫力低的一个情况。还有一些小孩是今天小感冒,明天小发烧,后天流鼻涕都是自身免疫力低。那说到这个免疫力了,我们有哪些习惯会破坏它自身的免疫力呢?主要表现为以下6种:

1、喂的太饱

喂得太饱并且营养还不够均衡,说这个孩子吃的太饱啦,天天吃大肚子鼓鼓的,但是呢,吃进去的东西营养不够全面,也会破坏或减少他免疫力的一个情况,这是很重要的。

类似奶类,豆类,蛋类,鱼类,虾类,贝类,水果,蔬菜这些都尽量的让小孩多吃一些。这叫营养的均衡全面,这就是增加他自身的一个免疫的方法。

2、睡眠不足

缺乏睡眠的时间,中午一定要让他午休,多大的孩子都是一样,中午尽量午休,晚上呢,在合适的时间要去睡觉,也就是八点到九点,有的家长说了,我们家就是,那个晚上不睡,早上不起,已经习惯啦。

你的这个习惯千万不要传递给孩子,家里有孩子了,就要把这个习惯去给他克制住,所以说给孩子从小养成一个吃睡都很这个良性的一个习惯,这是睡眠不足。

3、过度清洁

有的这个宝妈说:哎呀孩子不能去户外,户外全都是空气污染,还有宝妈说不能接触太多玩具,玩具上都是一些细菌,也不让他跟一些小朋友去接触,小朋友的玩具不够干净,也不让陌生人接触孩子。

孩子的手部锻炼是非常重要的,你要让他多拿一些东西,软的硬的,圆的方的扁的,你得去锻炼他的一个触觉能力和他的一个感知。所以说不要让宝宝过度的干净,而且尽量不要用湿巾总去给他擦用酒精总去给他消毒。

这些都不是很正确的,就是正常的一个洗手,饭前洗手,吃东西时洗手,该让他接触的东西一定要让他接触,因为我们人身体大多也是由菌群组成的,所以这个都是一些有益的菌,是不能够给他破坏掉的。

4、过度或缺乏运动

就是它的一个运动量,说过度的运动和缺乏运动都是不应该的,过度就是过量啦,说孩子运动好,然后,就使劲的超出他身体负荷的这种运动,也是不可以的。

5、滥用抗生素

不要乱用一些抗生素,这个是太重要了,抗生素用多了,就会减少孩子免疫能力的一个现象,而且会让他的菌群有所破坏,影响到孩子血液、骨骼、牙齿以及视力等等,所以要尽量减少抗生素的使用。

6、吸二手烟

千万不要让宝宝吸二手烟,家里有爸爸妈妈,如果有吸烟习惯的,一定不要让孩子去吸二手烟,二手烟相信大家都懂的,所以说尽量避开孩子。一般在孕期的时候,爸爸就该戒烟啦,生完宝宝以后更需要戒烟,直接呼吸二手烟的危害是很大的,增强孩子的免疫力非常重要。

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