1一12月水果成熟名单，这些当季水果你都知道吗？

一月份成熟水果有芦柑、柿子、猕猴桃等，二月成熟水果有甘蔗，三月成熟水果有菠萝，四月成熟水果有山竹、芒果，五月成熟水果有草莓、荔枝，六月成熟水果有樱桃，七月成熟水果有桃子，八月成熟水果有西瓜，九月成熟水果有葡萄，十月成熟水果有梨子，十一月成熟水果有苹果，十二月成熟水果有桔子。虽然现在很多超市的水果种类不管那个时间段都是很丰富的，但是这些时间才是这些水果最当季的时间。

虽然一年四季各种水果都有，但是对于大家来说，当季的水果永远都是最好吃的，而且在水果成熟的时间里食用，不仅口感会很好，而且对于人体所需的营养也能很好的补充，但是因为现在的水果种类太多，很多人都分不清当季的水果有哪些，所以有人就做了一份1-12月的水果成熟名单让大家了解一下：

1. 1. 一月：一月成熟的水果有芦柑、柿子和猕猴桃，通常这个时候大家购买的最多的还是猕猴桃了，主要是因为猕猴桃的营养价值是极高的，能补充人体的十多种氨基酸；
2. 2. 二月：二月成熟的水果主要是甘蔗，这个时候的甘蔗刚刚成熟，汁水丰富，而且甘蔗之中还含有丰富多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首；
3. 3. 三月：三月成熟的水果是菠萝，菠萝能极大的补充人体所需的维生素，而且菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能快速分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；
4. 4. 四月：四月份成熟的水果是山竹、芒果，这两种水果不管是口感还是营养都是不相上下的，但是相对于山竹，芒果对于很多人来说是可能导致过敏的，所以相对于芒果，山竹还是比较受欢迎的；
5. 5. 五月：五月份成熟的水果是草莓和荔枝，这两个水果不管是做成饮品还是直接吃都是可以的，而且是很多人都非常喜爱的水果种类，特别是草莓，现在不管哪个季节都是可以买到的；
6. 6. 六月：六月成熟的水果主要是樱桃，樱桃作为含铁量极高以及维生素含量多4-5倍的水果，营养价值是非常优秀的，而且因为樱桃运输比较困难，所以价格也是较高的；
7. 7. 七月：七月成熟的水果主要是桃子，桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，而且还可以起到养阴生津、补气润肺的保健作用；
8. 8. 八月：八月是夏天最热的时候，这个时候也是西瓜成熟的时候，因为西瓜含有大量水分并且清热解暑，所以在夏天的时候西瓜是必备的当季水果，最热的时候吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，是非常舒适的；
9. 9. 九月：九月成熟的水果是葡萄，葡萄对于孕妇来说是比较好的一种水果，很多宝妈都说在孕期多吃葡萄会让孩子的眼睛和葡萄一样又黑又亮，虽然没有什么科学依据，但是葡萄对于孕期的营养补充也是非常好的；
10. 10. 十月：十月成熟的水果是梨子，这个时候进入了比较干燥的气候，但是最生津润肺的水果在这个时候成熟了，梨子对于咽喉是有非常好的养护作用，在干燥的时候食用梨子能够极大程度的缓解症状；
11. 11. 十一月：这个月份成熟的水果就是大家很常见的苹果了，苹果虽然每个季节都会见到，但是最佳的品尝时间还是是在十一月份，因为这个时候才是苹果成熟的时间；
12. 12. 十二月：十二月成熟的水果是桔子，比较常见的就是砂糖橘、耙耙柑这些，临近过年的时候，这些桔子品种都会上市，而且在这段时间基本都是桔子品种在进行售卖。