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生过孩子的宝妈都说孕妇不能吃驴肉,这是为什么呢?
我目前怀孕4个月左右,我们这个有一家人喂了驴,这不是马上要过年了嘛。家里人大多数人都已经回来了,我公公就去买了一只驴回来说炖来吃,大家热闹一下。但有几个人说我是不能吃的,我是一个新手妈妈,对这个不是很了解,以为是开玩笑,为了万一我又去问了生过宝宝的朋友们,他们说有这个说法,所以他们在怀孕期间也没有吃,我想知道为什么在怀孕期间是不能吃驴肉的?


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因为在民间有这样一个说法,就是如果女性在怀孕期间吃驴肉的话会延长孕期,而且还容易消化不良,甚至引起难产,所以才会有孕妇不能吃驴肉的说法。但其实驴肉含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,营养价值比较高,加上是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,所以孕妇是可以吃驴肉的,只是说不宜多吃而已,不必过于担心。需要注意的是驴肉容易上火,因此并不是所以孕妇都是可以吃的,特别是对于体质偏胖、内火旺盛的孕妇来说最好不要吃。
孕妇吃驴肉的好处
从上可知孕妇吃驴肉是有一定好处的,但由于购买驴肉的方式有很多,所以建议大家最好是通过正规的渠道进行,避免购买到劣质产品对自身和胎儿造成难以想象的危害。
孕妇是可以吃驴肉的,并不是不能吃。驴肉富含大量的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素营养价值是非常之高的,孕妇通过吃驴肉不仅可以增加营养,而且还有助于胎儿的生长发育。但需要注意的是要少吃,不能吃的太频繁,因为驴肉食用过多之后容易上火。
孕妇吃驴肉的好处
1、有助于胎儿发育:驴肉中含有丰富的优质蛋白,孕妇食用之后可以促进胎儿的健康发育。
2、对孕妇的好处:驴肉中的不饱和脂肪酸含量较高,准妈妈适量补充可以增强免疫力、减轻腰背疼痛、记忆力减退等症状。
3、促进消化:驴肉中的维生素B1可以改善精神状况,维持心血管与神经系统健康,也能促进人体的能量代谢帮助消化。
4、保护视力:驴肉中的维生素B2可以促进宝宝的正常发育,推动细胞再生,尤其是对保护视力、减轻眼部疲劳、增强人体对铁的吸收有很大的帮助。