听说女性在月子里用艾叶洗澡对身体很好这是真的吗？

月子期间是可以用艾草洗澡的，但要减少洗澡的次数。用艾叶煮出来的水进行泡澡，可以起到祛湿寒、缓解产后腹痛等作用，能够有效增强产妇免疫力。但是建议女性洗澡时淋浴，不要进行泡澡，因为月子期间是恶露排除的时间，泡澡容易引起身体感染，并且产妇身体本身就比较虚，容易着凉落下月子病。

艾叶产后洗澡的好处

1. 1. 散寒止痛：艾叶有理气血，驱逐寒气、温经脉的功效，产后使用艾叶能够有效散寒止痛、祛除湿寒的效果；
2. 2. 舒筋活血：女性在产后就会出现气血的情况，并且稍有不慎就会导致身体出现问题，产后用艾叶擦身体，可以舒筋活血；
3. 3. 消毒避秽：艾叶的口感是比较苦涩的，能够归肝、脾、肾经并且可以做到祛湿止痒的功效，所以女性可以适当的使用一些艾叶；
4. 4. 放松身体：产妇可以用艾叶进行泡脚，能够促进脚部血液循环，降低局部肌张力，对睡眠有很大的改变，能够有效的缓解疲劳。

最后在使用艾叶洗澡的时候，一定要注意使用的方法，如果有的女性觉得比较麻烦，可以直接去药店进行购买艾草沐浴包放入热水中浸泡即可。

女性在坐月子期间用艾叶洗澡对身体是有好处的。艾叶具有理气血、止血、逐寒湿以及安眠温经等作用，女性在月子期间用艾叶洗澡有助于身体的恢复。但需要注意的是，如果是剖腹产的话最好不要用艾叶洗澡，以免造成伤口感染。

坐月子期间用艾叶洗澡的好处

1、散寒止痛：女性在分娩之后气血两虚、内外空疏，稍有不慎就会受风寒的侵袭，出现全身疼痛、生冷、出虚汗等症状，在月子期间用艾叶洗澡具有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

2、舒筋活血：由于产后女性体内荷尔蒙发生改变，加上产妇全身筋骨比较松弛，如果休养不当或受外邪侵袭容易出现关节疼痛的现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒。

3、预防炎症：艾叶是一味中药材，产妇坐月子期间可以用来洗头、洗澡和泡脚，不但可以治疗湿疹，还能治疗各种炎症。