网传破壁机是个养生骗局长期使用对健康不利这是真的吗？

是真的，长期使用破壁机对健康是有一定影响的。破壁机是一种食品料理机，通过超高的转速将食物打碎，从而获得食物中的营养物质，对于婴幼儿和牙齿不好的老年人来说是非常不错的物品。但如果长时间食用破壁机打出来的食物会减弱肠胃功能，牙齿咀嚼力无法得到锻炼，从而影响人体的身体健康，所以说如果不是特别情况的话建议大家最好不要长期使用破壁机，避免现状没有得到改善，甚至出现其他一系列的问题。

长期使用破壁机的危害

1. 1. 易感染疾病：经常使用破壁机会导致牙齿变懒，口腔内的唾液腺、消化腺也会慢慢变懒，身体的抗毒功能下降从而引起一些疾病；
2. 2. 牙齿咀嚼力无法得到锻炼：口腔中的牙齿可以咀嚼和挤压食物，如果长期食用破壁机就没有办法锻炼咀嚼力，从而影响牙龈和下颌骨的发育；
3. 3. 致癌：如果大家选购的破壁机材质是非食品级的，那么在食物接加热的过程中可能就会发散出有害的物质，从增加致癌风险；
4. 4. 减弱肠胃功能：在日常生活中如果长期使用破壁机加工食物还会减弱的肠胃功能，会降低胃肠的内分泌功能，不利于消化系统的健康。

以上就是关于破壁机的介绍，可以看出是不宜长时间使用的。如果由于特殊原因一定要使用的话，为了确保破壁机安全性，建议大家一定要购买正规厂家的产品，此外还需要看一些是否有国家检验合格证书，这样才能在最大程度上减少对身体的伤害。