生孩子后腰背痛，揭秘五大元凶！关爱女人从产后康复开始

医生，今天去医院查了一下，医生说我是棘突炎，我也是产后七个月了，从三个月开始腰背疼，每天早上五六点醒来就不能睡了很难受，起来活动活动就好很多，我这种情况吃点啥能除根啊，真的很难受天天的

我是婚前有腰肌劳损，产后后腰疼，挺直腰就不舒服，把自己弯成大虾的样子就舒服点，有时侧躺胯骨疼，我是顺产，在产床上的时候，孩子出来那一刻，我的胯就开始疼了，大夫还要给我缝针，右腿立不住，月子里根本不能侧睡，腿之间夹个枕头，胯就舒服些

梁医生，我产后4个月开始晨起腰痛，起来活动就没事，蹲下弯腰起来都能听到腰骨在响动，生产时耻骨联合分离，到现在12个月了耻骨还是很松，好害怕，希望您能给一些建议，谢谢您

梁医生。您好，打扰了我生孩子也是剖腹产，孩子现在三岁了，身体任何地方都没问题，刀口不疼不痒，各方面很好。唯一就是做事情多了或者长时间站立，腰就疼。酸痛的那种，后背不弯曲。坐凳子还得有靠背椅，要不然做的时间长也疼。是哪个环节的问题，需要做什么检查，因为是打出生到现在自己带孩子，也没在意，就是最近感觉别扭。

头胎剖腹产，打了麻药还能感觉到割肉疼，还用了镇痛棒（好像是叫这个吧，几年了）下了手术到床上就腰疼的厉害，别人都是舒服的不得了。我第二天就慢慢活动了，所以肯定不是躺久造成的，现在大姨妈来也会腰疼，几年了我还没勇气二胎，想起来就感觉全身疼

我生完宝宝后感觉腰痛，月子换纸尿裤感觉腰都要断了，无奈，老公和婆婆都是摆设，不会啊！不会也不学。我又不是亲女儿，累死算了，现在儿子8个月了。晚上睡觉只要平躺时间长了，腰疼的起都起不来！而且膝盖也疼，运动一下就感觉不舒服。女儿生孩子的痛老公是体会不到的，生完后每时每刻都想打死他

我生第一胎时耻骨很痛，上不了厕所，下不了地，到现在十五年了还是这样有时洗衣服洗的稍微多点，两只脚这里，痛那里痛，坐了一个小时的摩托车，这脚抬不下来，做不了重力活，b超，抽血化验，没什么，我到底怎么了？怎么了

我生老大老二的时候我们这里还没有产后恢复，但是生老三的时候就有了！我乳房护理，骨盆修复，腹直肌恢复还有盆底肌恢复子宫恢复全做了！一共花了万把块，现在还定了一个疗程的盆底肌恢复没做，让我感受最深的是腹直肌和骨盆修复！但是她让我休息的时候不要侧躺我没在意，导致我的左侧胯和右侧胯不太一样！

我就是 从怀起开始到 生完后半年了都要痛的直不起来 翻身都要老公帮忙 动作还有特别慢 快一点就怕闪到了 我老公有次说 有那么严重吗 我当场就发飙了 而且早孕反应有点大 什么也吃不下 有感觉饿 ?️反胃 搞得我好难受 那滋味 两年多了 还记忆犹新啊……

我想问一下感觉有时候后背像针扎的胀疼，是不是打麻药伤附近的神经了还有就是没生孩子以前来大姨妈腰是不会胀疼的，生完孩子以后来大姨妈的时候腰会又胀又疼

我生孩子的时候，宫口迟迟不开，也可以理解为宫口开的特别慢特别慢，这是什么原因呢 我马上二胎了 有点担心再次出现类似情况，请梁医生给讲解一下可以吗

我产后五个月了，睡觉平躺时间长，腰特别板，翻身不能立马翻，得慢慢做调整翻，不然都怕腰扭伤了，还有生完以后手放肚子上时间长，会麻，整个手都麻了，放在两边就没事，也不知道什么情况