已生宝妈能说一下整个孕期算下来一共有多少天吗？

正常情况下整个孕期算下来一共有280天，10个月左右。怀孕周期指从怀孕到生产的天数，对于月经规律的女性来说，需要从月经来潮的第一天开始算，如果月经不规律的话，需要以第一次超声检查的时间向前推算，得出受孕时间。但由于每个孕妇很难准确推算出具体受孕时间，所以有些孩子出生的比较迟，有些孩子出生的比较早，并不是说一定在预产期当天才会出生，只要孩子发育正常，就可以不用担心。

计算怀孕周期的方法

1. 1. 根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日；
2. 2. 根据胎动日期计算：如果不知道末次月经的具体日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动在18-20周的时候出现；
3. 3. 根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周；
4. 4. 根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期；
5. 5. 从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

以上就是关于整个孕期的天数，大家可以做为一个参考。但孕妈妈们也不要过于在乎这个怀孕周期了，最重要的是要注意保护好身体，不要吃一些=生冷刺激性的食物，避免对子宫造成影响，导致出现流产或早产的情况。