老一辈常说的婴儿不能吃盐是骗局吗？听听医生是怎么说的

正常情况下，婴幼儿是不能吃盐的，因为引诱热如果摄入盐分会导致肾脏功能负担过重导致肾衰竭的情况。所以在婴幼儿六个月之前，主要是以母乳和奶粉为主，在宝宝成长发育的过程中添加一些米粉等辅食，这些食品当中的钠和氯的含量是在肾脏的正常功能之内，是不需要添加额外的辅食的。

视频主讲：

宝宝不能乱吃盐，一般在婴儿期不能补充盐。1岁以后要根据宝宝的饮食情况，少量添加盐，否则会造成以下影响： 

1、增加肾脏负担：吃盐以后宝宝会口渴，要增加水的喂养量，水喂养过多，会出现肾脏功能负荷过重，出现眼睛浮肿或消化不好，所以1岁之内宝宝不能吃盐; 

2、影响发育：宝宝吃盐会形成重口味，对于原味食品会失去兴趣，时间长了会出现厌食、偏食、挑食情况，继而出现贫血、缺锌等，影响生长发育。宝宝是否可以补充盐，要根据年龄添加; 

3、导致缺钙：宝宝吃盐相当于钙丢失过多，吃盐以后会补充水分，经过肾脏代谢，排出水分的同时造成钙丢失过多，所以补盐相当于缺钙。宝宝生长发育过程中，要保持均衡饮食，根据年龄以及饮食特点补盐，不能补得过多，否则会造成高血压等，影响健康。

婴儿不能吃盐不是骗局，虽然盐是我们人体每天所需的一种元素，但是宝宝由于年龄小，消化器官还没有完全发育，过早吃盐是会对身体造成一定伤害的，尤其是对宝宝肾脏造成负担，所以一般不建议一岁以内的婴儿吃盐，新手妈妈们需要引起重视。

婴儿不能吃盐的原因

1. 1. 影响肾脏健康：婴儿过早吃盐会对肾脏造成负担，宝宝每天需要的盐的含量是相当低的，一般通过母乳后者配方奶粉中就能够获得，如果额外在辅食中添加盐的话，就会增加肾脏的负担，长此以往就会影响肾功能健康，进而威胁身体健康；
2. 2. 导致感冒：宝宝年龄比较小身体的抵抗力和免疫力还比较薄弱，非常容易受到细菌的侵袭，宝宝吃盐的话，就会导致唾液分泌变少，细菌吸附在宝宝的呼吸道上，进而引起上呼吸道感染，导致感冒；
3. 3. 影响钙的吸收：婴儿吃盐会导致体内的钠离子浓度过高，进而影响宝宝对钙质的吸收，进而影响宝宝的生长发育，影响长高。

综上所述，宝宝不能吃盐是非常有道理的，过早吃盐对于宝宝来说百害无一利，所以建议家长们控制好宝宝饮食，以免影响宝宝的正常发育。