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都说试管前3个月很关键,那具体应该如何调理呢?
我今年40岁,备孕二胎一年多没怀上,可是我还是想要个二宝。现在有朋友推荐我做试管婴儿,说的是怀孕的几率还是比较高,我和老公商量了一下,打算准备一下直接做试管。但是朋友说让我先调理一下,试管前3个月是比较关键的,具体她也说不太清楚,让我在网上看看。我想请问一下试管前三个月应该如何调理呢?
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雪诺酮
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试管前3个月调理方法
做试管婴儿前三个月需要夫妻双方保持良好的身心状态,不抽烟不喝酒,不感冒,规律的饮食睡眠,还要服用叶酸片,同时还要为女性进行降调,促排卵,取卵,取精,等一系列相关的治疗。
视频主讲:
中医有“养精养卵3个月”的说法,而试管前3个月男女双方均需调整生活方式,保持心情愉悦,除基础调理外,还包括以下方法:
1、生活习惯与饮食:男女双方均需作息规律、锻炼身体、加强营养、改善饮食习惯,包括忌辛辣、刺激性食物,忌高油、高糖类食物,以低油、低糖、低盐、低脂、高纤维素、高蛋白饮食为主。其中男性还需戒烟、戒酒3个月,避免熬夜看球或打游戏等。此外,由于精子不适应处在过热环境中,男性应尽量避免泡桑拿等活动;
2、西药调理:若女性卵巢功能较差,则建议辅之以辅酶Q10、DHEA等复合维生素类药物应用,尽管生殖医学存在一定争议,但必要时尝试应用药物也可改善;
3、中医理疗:中西医结合方式效果较好,故而也可进行针灸、理疗等中医疗法调理身体。