有人说怀孕出现抽筋一定是男孩，这种说法靠谱吗？

怀孕出现抽筋一定是男孩，这种说法不靠谱；孕妇在孕期抽筋的原因很有可能是因为缺钙造成的，也有可能是怀孕中晚期引起的妊娠期高血压，导致子痫抽搐抽筋，不是什么坏男孩的代表，而且如果孕妇的孕期抽筋的现象很频繁的话要及时的去医院查明原因，同时给予相应的治疗。

孕期抽筋的调理办法

1. 1. 补钙：孕妇抽筋很有可能是缺钙导致的，因此孕妇就要在孕期补钙，可以通过多吃含钙丰富的食物来补充，如牛奶、奶制品、排骨等，也可以吃一些钙片来补充；
   
2. 2. 运动：同时适量的户外运动也是很有帮助的，既能提高身体素质还能通过晒太阳来推动钙的消化吸收；
   
3. 3. 理疗：在睡前的时候推拿腿抽筋位置，然后在用热毛巾敷一敷，也能起到很好的缓解作用；
   
4. 4. 保暖：平时也要注意保暖，尤其是腿部，因为当小腿受到寒冷的刺激，也会出现抽筋的情况。
   

综上就是一些孕期抽经的调理办法，抽筋是一种很正常的生理现象，和胎儿的性别没有一分钱的关系，因此这种言论不要信，安心养胎才是最重要的。

孕期抽筋可以通过睡前用热水泡脚，或者是热敷来快速缓解，一般情况下，孕期抽筋主要是由于缺钙所造成的。怀孕之后女性一定要多吃瘦肉，牛奶，豆制品，来补充充足的钙质，同时还应该多晒太阳来促进钙吸收。如果出现抽筋的症状，可以通过泡脚来使肌肉放松，晚上睡觉的时候一定要注意保暖，不能受凉。

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孕妇发生抽筋时，最快、最有效的处理办法就是家属帮助孕妇，将抽筋一侧的腿抬高，然后让脚尽量地处于伸展状态，即脚背部屈曲的状态，通过对孕妇腿部肌肉的拉伸会缓解孕期抽筋。孕妇在孕期由于缺钙，很容易发生腿部和脚部抽筋，以夜晚为重。孕妇产生小腿抽筋最根本的原因是缺钙，所以孕期应该定期补钙。如果发生腿脚抽筋，应该在接下来的产检过程中向产科医生积极报告，医生会针对抽筋发生的具体时间段、频度、强度，进行补钙处理，服用钙片后，抽筋情况就会较好地缓解。孕妇还应该注意多进食含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、蛋白质，还有钙质的奶制品等，都是补钙的很好途径。通过增加蛋白质和钙的摄入，还有充分地晒太阳，有利于胃肠道对钙的吸收，以增加血钙，避免抽筋。