精子稀少注定是男性生育的真凶，具体该如何调理？

少精症的治疗办法有掌握正确的夫妻生活、坚持健康的生活习惯等。精子稀少，又被称之为少精症，精液中精子的数量低于正常健康的水平，这是非常常见的不育症病因，诱发少精症的病因很多，除了药物治疗外，生活上也要注意调理。

少精症的调理办法

1. 1. 掌握正确的夫妻生活，规律和健康的性生活可以维持精子的健康，如果没有节制的性生活，就会使得精子出现问题，可能就会表现为精子数量减少；
2. 2. 坚持健康的生活习惯，少精症患者一定要坚持健康的生活作息，早起早睡，最好不要长期熬夜，否则就很容易出现精子数量减少的问题；
3. 3. 保证蛋白质的摄入，蛋白质是维持机体细胞的重要物质之一，同样也是精子合成的中药原材料，所以少精症患者一定要适当地摄入蛋白质，维持精子的合成需要；
4. 4. 补充矿物质营养，矿物质营养不仅会影响体内正常的机体运转，还会影响男性的精子质量和数量造成很大的影响。

总而言之，很多的男性精子稀少除了性生活比较频繁以外，还因为不良的生活习惯，所以如果想要调理少精症的话，要保持合适的性生活频率和健康的生活习惯。

少精症的治疗原则上是找出病因并通过对症处理。对于由内分泌失调引起的少精症，应根据内分泌激素检测结果服用药物;对于生殖道或附属性腺的急慢性感染，应给予抗生素抗感染治疗;抗精子抗体阳性的免疫因子，免疫抑制剂;对于精索静脉曲张和大量积液鞘膜积液，应尽快进行手术治疗;对于营养不足，请适当补充微量元素，精氨酸和维生素。

视频主讲：

少精子症是指数量不够，影响到超过一年或一年以上不能怀孕，女方没有问题，男方精子的浓度小于1500万，精子总数少于3900万。这类患者要通过几个原因的筛查，才能进行调理。比如常见的生活方式的问题，肥胖、血脂、血糖高、转氨酶高，要降低血脂、降低血糖、减轻体重、锻炼身体改善。还有比如职业，在有毒环境当中工作的，要通过口、手、全身的防护减轻损伤，改善精子质量。还有比如一些辐射，可能要睾丸积液遮挡，减轻损伤，改善精子。还有可能生活方式不规律，调整生活方式，规律的生活。有一类患者可能是精索静脉曲张引起的，静脉曲张如果轻、中度的可以用一些改善精索静脉曲张的药物进行治疗，如果严重，一般通过微创的精索静脉曲张的手术干预来进行治疗。还有的患者是激素的问题，激素的问题可能单纯生活调理是没有办法的，比如雌激素偏高、雄性激素偏低、泌乳素偏高，需要针对有关激素改变的药物进行治疗。一小部分是染色体的异常、基因的缺失、射精管的狭窄，这些患者可能有时候需要手术，或者通过一些辅助生育的方式才能解决生育的问题。