大家都是怎么判断自己怀没怀孕的？

女性可以通过月经延迟、早孕测试、身体反应、基础体温来判断自己是否怀孕了。但由于每个人的身体情况不同，所以导致鉴定的结果会有偏差，建议大家在性生活7天后到医院做HCG检查或怀孕45天做B超来确定是否怀孕，这样结果会更准确一些。

判断是否怀孕的方法

1. 1. 月经延迟：如果月经比较规律的女性，突然推迟了一周以上，那么怀孕的可能性很大，对于平时月经不规律女性，可能预测不是很准；
2. 2. 早孕测试：女性发现月经推迟了3天以上，可使用早孕试纸测试，也可在同房15天之后，做早孕测试，一般可取得比较准确的结果；
3. 3. 身体反应：如果女性嗜睡、感觉疲劳、上厕所频繁、口味改变，乳房会变大、乳晕加深，还会有恶心和呕吐等表现，那么也有可能是怀孕了；
4. 4. 基础体温：体温到了月经期仍然保持在高温段，并持续15-20天，说明已经怀孕。

以上就是关于女性判断是否怀孕的方法，大家可以做一个了解，但这些方法不能百分之百确保怀孕，最好的方法还是去医院，通过科学的方法验证是否怀孕。