普通人容易忽视的番茄红素副作用有哪些？

番茄红素具有抗氧化、防癌抑癌以及祛斑美容的功效，具有防止紫外线刺激皮肤的作用，还可以有效的抑制皮肤老化以及老年斑的产生，此外适当的摄入番茄红素也有助于预防乳腺癌、肺癌、胃癌。

视频主讲：

预防心血管疾病，抗氧化。番茄红素是植物当中所含的一种天然色素，主要存在茄科植物，西红柿的成熟果实当中，目前认为抗氧化作用比较强，是强的抗氧化剂。它的抗氧化作用，主要是来源于β胡萝卜素，还有一些维生素，在清除体内自由基方面，有很好的作用。番茄红素的主要功效作用有：

一，它清除自由基的能力比较强，因此对于预防肿瘤，包括前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等等，有很好的抑制癌肿的作用。

二，它能够预防心血管疾病，提高免疫力，保护细胞的病变、突变、癌变等等。

三，因为它含有强有力的抗氧化作用，能促进细胞的生长和再生，而且它有美容去皱维持皮肤健康、延缓衰老的功效。因此，对于咱们美容养颜等等，延长衰老抗衰老都有一定的功效。

番茄红素其本身是没有任何副作用，主要就是由于其来自于天然的绿色食物，不含有任何添加剂，所以是不会对人体产生任何伤害，可以放心服用。并且番茄红素对于提高人体免疫力、提高精子质量以及备孕都是有非常有好处的，所以不用太过担心。

番茄红素的作用和功效

1. 1. 可以增加男性的精子数量，提高精子的活性和质量，非常适合正在备孕期间的男性，能够进一步提高怀孕的几率；
2. 2. 番茄红素有降低蛋白氧化的作用，能够让胆固醇保持在正常的水平中，所以非常适合患有心脑血管疾病的患者服用；
3. 3. 番茄红素能够清楚破坏人体免疫力的自由基，对于患有前列腺炎和尿频尿急等问题的男性来说是非常适合的；
4. 4. 番茄红素还能够提高人体肠道的消化能力，对于患有胃病的患者来说非常有用。

综上所述，番茄红素对于男性来说还是非常有好处的，并且并没有什么副作用，所以是可以放心食用的。但是在购买时一定要选择适合自己的产品，不要盲目选择。