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青春期女孩经期推迟，除了吃药饮食上能做什么调整？
我家孩子这个月的月经推迟了，可能推迟有十天了，她去年7月第一次来月经，最近她学习压力很大，每天都要学习到深夜，早上又要早起，所以她睡眠不是很好，她还小，我不想让她吃药，可以在饮食上做些什么调理吗？
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