张馨予生宝宝了吗？男孩女孩？

根据媒体曝出来消息能够发现张馨予已经生育了，在2019年就有媒体称张馨予已经生育，并且孩子已经三个月大了，但是对于孩子的性别目前没有官方声明，所以外界对于宝宝的性别都是不太了解的。由于张馨予老公身份特殊，所以在网上曝光的信息较少。根据年龄来看张馨予也是即将步入高龄孕妇这个行列，所以在怀孕时还是有很多方面需要注意。

高龄女性怀孕注意事项

1. 1. 做好检查，夫妻双方都要进行检查，血常规、尿常规都是基本的检查，除此之外最好还要进行染色体检查、生殖系统检查、基因检查；
2. 2. 调整睡眠休息时间，将不正确的作息规律进行改正，按时睡觉、早睡早起；
3. 3. 补充营养，提前服用叶酸，既能补充营养也能预防胎儿出现神经管畸形；
4. 4. 怀孕后注意胎儿状况，调整好心态，不要焦虑紧张。

对于已经处于高龄或者马上步入高龄的女性来说以上这几个方面都是需要注意的。现在张馨予出现在大众视野的时间变少了，逐渐由回归家庭的趋势。

之前张馨予在社交媒体发了一张照片，是一家三口手拉手的照片，由此可见，张馨予确实已经生了宝宝。根据媒体报道出来的消息，张馨予在31岁生下了一个女儿。但是由于老公的工作和身份比较特殊，再加上张馨予不想让孩子曝光在镜头前，就导致很多网友都有不知道张馨予已经生育，张馨予属于高龄生育，生下孩子已经是不容易了。

高龄孕妇注意事项

1. 1. 健康饮食：高龄孕妇要注意营养的均衡，及时的补充各种营养素，还要补充矿物质；
2. 2. 养成良好的生活习惯：高龄的准妈妈还要培养好自己良好的生活习惯，作息要有规律，怀孕期间一定不能抽烟喝酒，避免熬夜；
3. 3. 调节情绪：高龄的准妈妈还要懂得释放自我的压力，懂得调节自己的情绪，保持内心的平静，不要脾气过于暴躁；
4. 4. 定时孕检：按时接受怀孕前的一系列检查，尽早的到医院接受初次的产检，要注意孕前及早检查及提前知道是否患有高血压，糖尿病，肾脏疾病，如果有以上疾病，要先治疗，情况好转再决定是否要怀孕。

1. 1. 高龄怀孕需要比别人更加小心，女性到了30岁之后要抓紧时间生育，否则之后生育困难，或者有很多风险，各个方面都需要小心谨慎些为好。