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怀孕36周孕妇脚踝内侧水肿通过走路能缓解吗?
我和老公都是上海人,结婚多年,今年开始备孕的,目前已经怀孕已经怀孕9个月了,本来以为已经不用再担心什么了,可是朋友说还是要小心带你,今天早上我起来的时候发现脚踝内侧水肿的厉害,就想来问问大家,孕妇水肿应该多走路吗?
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怀孕36周孕妇脚踝内侧水肿是可以通过走路来缓解的,但不可以多走路。孕妇到了后晚期的时候会出现水肿的情况发生,越到后期水肿的会越厉害,此时的孕妇是需要多休息的,少站立,少走路,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。
到了孕晚期时,因为孩子的重量会给你的背部增加压力使静脉通行不畅导致的水肿,一般在背部,小腿部,足部等更加明显,可以采取一些方式来缓解身体上的水肿现象:
对于孕晚期的准妈妈来说,这种水肿现象也不需要过于担心的,如果经过长时间的休息还是没有得到好转的话,比如水肿的现象已经超过小腿了,这样就需要及时去咨询医生,看一下是不是因为其他病症引起的水肿,准妈妈应积极配合治疗,保证胎儿和孕妇的身体健康。
随着怀孕周数的增加,水肿也会越发的明显。一般来讲通常,躺下休息一周或睡足一夜醒来后水肿症状会减轻或者全部消失的,这就是正常生理性的水肿。如果通过使用缓解方法后,水肿仍然不退还伴有加重的现象,那么这个时候准妈妈要尽快去医院就诊,不可麻痹大意。