怀孕12周无胎心，在下次怀孕之前需要做些什么准备啊？

我怀孕到第12周的时候，去医院例行检查，发现孩子已经没有胎心了，而且也不发育，停在九周左右大小。我目前已经做了流产和清宫手术，想问问大家我在下次怀孕之前需要做些什么准备啊？麻烦各位告诉我一下。