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通过凯格尔（Kegel）运动训练pc肌的正确做法是什么？
生完孩子后发现自己的肛提肌（pc肌）松弛，我打算通过凯格尔（Kegel）运动训练一下。使用这种方法训练了一段时间，发现并没有多大的效果，我怀疑是自己的操作方法不对，我想在这里咨询各位姐妹们，通过凯格尔运动训练PC肌的正确做法是什么？
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自然周期
自然周期是试管婴儿技术的一种治疗方案，指的是不借助任何药物刺激卵巢，仅通过女性在自然状态下的一个成熟卵子，进行后续的培育和移植，但这种方案也是有一定失败几率的，因为女性可能因为各种 ...
血尿素氮
血尿素氮指的是血浆中除了蛋白质之外的一种含氮化合物，是从肾小球滤过而排出体外的物质，临床上会通过一些检查来检测血尿素氮的数值，当这项数值升高的时候，一般被考虑为肾功能不全，而当血尿 ...
胚胎发育
胚胎发育成胎儿直至分娩出来大概需要40周左右，而胚胎发育成胎儿这个阶段是尤为重要的，胚胎需要经过着床、分化才能发育称为胎儿，在这个过程中胚胎发育很容易受到外界刺激的影响。如果胚胎染 ...
广东试管婴儿
广东是我国的辅助生殖大省，目前该地区一共有56家医院开展了辅助生殖技术，其中大部分都能开展一二代试管技术，其中能开展三代试管的医院也有10家，分别是中山一院、广医三院、广东妇幼保健 ...
子宫内膜异位
子宫内膜异位症，多表现为继发性痛经，随着病情的加重，痛经的程度也会逐渐加重，患有该病的女性内膜会出现内膜周期性出血、周围组织纤维化等，并且逐渐形成异位结节、痛经、慢性盆腔痛，子宫内 ...
死精
死精是死精症，是指精子成活率下降的情况，正常来说，精液排出体外之后，正常存活的精子应该在70%以上，而如果死亡精子占总共精子的40%，在医学上就会被诊断为死精症，死精症患者会表现为 ...
