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通过凯格尔（Kegel）运动训练pc肌的正确做法是什么？
生完孩子后发现自己的肛提肌（pc肌）松弛，我打算通过凯格尔（Kegel）运动训练一下。使用这种方法训练了一段时间，发现并没有多大的效果，我怀疑是自己的操作方法不对，我想在这里咨询各位姐妹们，通过凯格尔运动训练PC肌的正确做法是什么？
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未婚先孕
未婚先孕是指未履行结婚登记手续的男女在发生性行为时，并没有提前采取保护措施而导致的意外怀孕现象，由于没有登记结婚，所以二人的关系不受法律的保护，再加上未婚先孕已经是违反生育政策，这 ...
建小卡
建小卡，指的是怀孕女女性在社区所属地段医院办理保健手册，一般要求在孕12周内完成建卡，以跟踪孕期管理、生产等，并动态监测孕妈妈及准宝宝的身体健康。不过对于初次怀孕的女性来说，办理保 ...
宫外孕用试纸能测出来吗
从理论上来说，宫外孕是不能用试纸测试出来的，因为无论是哪种验孕试纸，都只能根据检尿液中的绒毛膜促性腺激素含量判断女性妊娠情况，但是否属于宫外孕等异常妊娠状况并不能被检测出来，只有在 ...
着床出血
根据研究表明，约有三分之一的怀孕女性在怀孕早期可能出现着床出血的迹象，而之所以出现着床出血，主要是因为受精卵沿着输卵管进入子宫，并在那儿植入子宫内膜，着床时受精卵周围形成的细胞组织 ...
麻药
麻药是手术治疗和疼痛疾病治疗中的常用药，分为局麻药和全麻药两种，常用麻药有利多卡因、丁卡因、异丙酚、吗啡、芬太尼等，这些药物具有缓解肌肉松弛、消失意识和镇静镇痛的作用，注射后很快就 ...
畸胎瘤
畸胎瘤是来源于生殖细胞的肿瘤，主要分为成熟的畸胎瘤（良性）的和未成熟的畸胎瘤（恶性），而临床上常见的为良性肿瘤，大多患者没有明显症状，但少部分人会有恶心、呕吐、头痛、腹痛、腹部包块 ...
