孕中期一天没胎动了是胎停的征兆吗？

据我所知，在怀孕前期没有明显胎动是正常的，但在孕中期没有胎动就是胎停的征兆了。所以孕期的姐妹要注意身体的变化，一有异常要尽快去检查。

胎停的征兆：

1、孕期恶心、呕吐等妊娠反应突然消失，乳房发胀的感觉减弱；

2、突然的剧烈腹痛，阴道出血，这很可能是先兆流产和宫外孕；

3、胎动突然变的不明显或者减少，子宫增长缓慢等。

值得注意的是，确定肚子里的宝宝是否健康，最靠谱的办法就是去医院做b超，因为感觉总是会出现误差的。

一般来讲，胎儿在5个月就会出现胎动现象，这个时候胎动是比较弱的，如果到7个月时，胎动是比较强烈的。所以如果胎儿没有胎动很有可能是胎儿缺氧了，应该尽快去医院检查，避免意外发生。

另外在孕期，孕妈妈们要定期产检，并保持心情的舒畅，给胎宝宝建立健康发育的保障，避免胎停的发生。

胎停就是胚胎停育，这个一旦发生了，是没有办法恢复的，所以孕妈妈们在怀孕期间要注意自己的生活习惯和饮食，避免胎停的发生。

孕期胎停的原因：

1、孕期经常熬夜、喝酒、暴饮暴食等生活作息不规律，饮食习惯不健康；

2、孕期精神压力大、情绪不稳定，影响到自身和胎儿健康；

3、孕期接触到有毒有害的化学物质，长期呆在不良环境中。

所以，在怀孕期间孕妈妈们要提高自己的身体体质，确保胎儿的妊娠和健康发育，孕妈妈们一定不要疏忽。