孕32周后需要注意控制什么饮食？可以分享控制体重食谱吗？

怀孕32+4的B超，双顶径91mm, 腹围300mm, 股骨长64mm,没有妊娠糖尿病，无创DNA低风险。想问问平时需要注意什么饮食控制？目前主食减掉了，每顿一个全麦小餐包，水果停掉了，每天都有步行运动。体重到目前33周只增加15斤，身高175cm,孕前体重71kg,现在78.5kg。