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孕中期睡觉腿抽筋吃海带能快速缓解么？
怀孕4个多月，这几天我晚上睡觉的时候经常会出现小腿抽筋的情况，也不知道是什么原因导致的，晚上被子盖得也挺好的，没有受凉，但是已经抽筋好多次了，第二天还是疼痛，走路都不方便。看网上一个朋友分享她怀孕时的日常，发现她也有和我一样的症状，她说可以吃海带，我还是有顾虑，就想来问问大家，孕妇睡觉腿抽筋可以吃海带吗？
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