因染色体异常导致胎停育，之后该如何备孕？

家族有糖尿病遗传史和心脑血管疾病，舅舅有癫痫，目前做过染色体和一些检查。第一次是怀孕两个月的时候出现胎芽，后自然流产，第二次是两个月的时候无胎心胎芽，空囊做了人流，胎儿染色体检查是16号染色体多了一条。我和我先生两个人的染色体都属于正常微小的变异。请问因染色体异常导致胎停育，之后该如何备孕？